Сводит икроножные мышцы ночью на одной ноге. Это нехватка магния и кальция ? Что вам выписывали в этом случае?

За пару часов до сна кальций д3, за час - магний, чуть легче стало, но не до конца(

Тоже такое, пью всё вместе по разным причинам дня 4. Перед пробуждением потянулась и снова 😩

Магнерот пила

Магний + кальций.

У меня судороги сводят, если н пью магнелис, уже проверила на себе

Сестре назначили магний и аквадетрим,это витамин д,помогло

Когда сводит судорога это нехватка КАЛИЯ а не КАЛЬЦИЯ. Ешь бананы

Кальций прописывали на 10 дней

Но с магнием его нельзя

Магний и кальций. Пила один магний, не помогал😐

Магний

Только магний б6 помогает.только перестаю пить или закончится-все.здравствуй,судорога

Магний выписывали.

Магний В6. Хорошо помог

Пью магний, пью кальцимин, на ночь мажем гипариновой мазь. И холодный душик на ножки можно

Калия 👌🏻

@vikaspell его многие хвалят, но именно по этой причине я все же пила Элевит там + ещё и железо есть.

@regi-44, пью фемибион. Но смотрю там ни магния, ни кальция в составе нет.

Причины как правило три:

1. Нехватка микроэлементов (калий, кальций, магний). Обычно прописывают комплексные витамины.

2. Недостаток железа, необходимо проверить уровень гемоглобина в крови.

3. Проблемы с венами.

Магний В6 назначали

Кальция