Help опытные мамочки ☺️ Конец 19й недели. Стала появляться такая проблема: за день нагуляюсь, насижусь, начинает болеть спина между лопаток. За столом больше, чем полчаса сидеть не могу - болит между лопаток. Ложусь вечером в кровать, на боку спать не могу ни на одном, на на другом - болит. Боль проходит только в положении лёжа на спине, а это вроде как нежелательно при беременности, хотя живот совсем ещё небольшой. Пробовала спать на боку и с подушкой для беременных, и без. Что посоветуете?
Комментарии
@aljonavod, мой бассейн закрылся на каникулы. 2 недели не плаваю, похоже, вот и результат 😔 буду искать другой
Был момент на вашем сроке, что тоже не могла спать ни на каком боку, все не так было и болело. Советую просто походить в бассейн, принимать ванны(если дома есть ) мне так помогло очень. Я просто каждый вечер лежу полностью в ванне по 40 -60 минут, и иногда бассейн, с моим до сих поо ритмом жизни, это когда почти весь день на ногах очень помогает. Так же купила добавки для ванн(stenders) и вообще кайф:) берегите себя!
@kortiko, да, согласна с вами, просто сам почувствуешь когда ложишься на спину, ребёнок начинает сопротивляться и мамочка испытывает неприятные ощущения
1.сообщите своему врачу. Беременность- это особенное время и тут затягивать и ждать пока само пройдет не очень хороший вариант.
2.можно попить магний, может это мышцы зажимают нервные корешки и от туда боли. Магний расслабляет мышечные ткани.
3.делайте упражнения. Не обязательно брать тяжелый спортивный комплекс, достаточно просто гимнастики и растяжки.
4.можно попробовать сходить на массаж для Б.
Пункт 3 и 4 я бы уточнила у Г (можно ли конкретно Вам!) и вперед! Ибо дальше боли могут только усугубиться.
Нужно как минимум сообщить об этом ведущему вашу беременность врачу.
Кстати спать на спине на вашем сроке вполне нормально, это позже, когда ребеночек будет уже большим, тогда нежелательно, потому что матка будет давить на полую вену, что затруднит приток кислорода к сердцу. Но тогда вы сами будете ощущать дискомфорт при попытке лежать на спине.
Shoditj k gramotnomu specialistu.. nado ponimatj 4to tam, nerv zazhalo, mi6ci nespravljajutsja ili e6e 4to.. 🤷♀️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Сходите к физиотерапевту, если нет времени ходить постоянно, есть вариант что бы вам дали рекомендации как правильно держать осанку, выполнять домашние дела, работать и составили небольшой план тренировок в домашних условиях 😊