#sosкосметолог Про бытовое) Не знаю как Вы,а я очень люблю сауну (бани и тд) Так вот давайте разберёмся полезно или…
#sosкосметолог
Про бытовое)
Не знаю как Вы,а я очень люблю сауну (бани и тд)
Так вот давайте разберёмся полезно или нет?!что стоит делать в сауне,а чего нет!
1. Кому я не рекомендую сауну и баню! Пациентам с куперозом/розацеа. Почему?очень страдают сосуды,ждите обострения при регулярном посещении
2. Если у Вас филлеры,то учтите,что при регулярном посещении сауны (1 раз в неделю),стоять они будут меньше, запомните правило: гиалуронка не любит жару и солнце)
3. Если у Вас воспалительные элементы,то тоже стоит подождать. Тк улучшение микроциркуляции будет только поддерживать воспаление.
Что стоит делать в сауне?!
1.Перед посещением обязательно стоит смыть всю косметику и сделать скраб. Для тех у кого плотная пористая кожа :с механическими частицами (наносите на влажную кожу,даёте подсохнуть 3-5 мин,смачиваем руки водой и массажными движениями скатываем,снова руки в воду и так пока катаются гранулы). Для обладателей нормальной /сухой кожи -скраб ферментативный (наносим на лицо,сверху можно пленку,5 -7 мин,пленку сняли,дождались высыхания и скатываете сухими руками,потом умываетесь). Так мы убираем «мертвые клетки»,в сауне потом улучшаем микроциркуляции и после сауны наносим маску(которая после такой процедуры глубже попадая,оказывает более выраженный эффект)
Можете дополнительно использовать сыворотку/ампульный концентрат
2.если Вы обнаружили у себя признаки липодистрофии (целлюлита),то идём в сауну,ждём пока разогреемся и приступаем к делу😬 берём массажную щетку и прорабатываем все проблемные места с пролетарской ненавистью снизу вверх.тут самое главное,чтобы появилась РАВНОМЕРНАЯ гиперемия (покраснение)(без белых пятен),после сауны наносим средство для тела.
Чего не стоит делать в сауне:
1. Наносить маску и сидеть с ней там🙈особенно с тканевыми!!!!!!почему?!почитайте в интернете про лечение мокнущих ран и влажно-высыхающие повязки!все,что Вы получите это увеличение трансэпидермальных потерь воды и 🤷♀️ поэтому маска после сауны 👍👌,маска в сауне🤦🏻♀️!
2. Не стоит использовать хим пилинги и лосьоны с кислотами перед сауной (пилинг исключить за 5-7 дней.если поверхностный.если был срединный -сидеть без сауны Вам месяц. Тоник стоит исключить за 3-4 дня)
П.с:время «яжврач» подходит к концу,поэтому всем постараюсь ответить в ближайшее время ,по мере возможности
И да,я вяжу в сауне)))а так круто 👍
xena ·
О, всю жизнь в бане обмазываюсь медом с ног до головы. Это норм, или бесполезная затея? 😂🙈
Ксения·
@tunickse1, на лицо не нужно)можно на 🌰🌰 будет медовый массаж,синяки будут знатные,но целлюлит не любит этого и бежит)и тут ещё смотря какой мёд 😂если жидкий,то точно не стоит на лицо,липкий не так даёт влаге испаряться
xena ·
@pipabeauty, о, на жопс буду тогда все использовать 😺 обычно не липкий, а засахаренный беру
Наталья·
Мама сына (2 года)
Моё тоже любимое мед и кофе, блин, жаль что нельзя... А тем более кожа жирная и проблемная(()
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Можно подробнее про равномерное покраснени жо и без белых пятен. Как это сделать- все участки кожи захватывать. И еще вопрос- только снизу вверх можно натирать, я туда-сюда делаю🤔
Ксения·
@olka87_87, что именно поподробнее?после массажа щеткой ноги и попа должны быть равномерно красные. У девушек с целлюлитом первое время сложно добиться такого эффекта,на фоне общего покраснения будут белые пятна.натирать можно и туда-сюда сюда,но лимфодренаж усиливается только если Вы снизу вверх. А от туда-сюда только микроциркуляция улучшается
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@pipabeauty спасибо)) все теп4рь я поняла, что из-за целлюлита сразу не добиться равномерно красного цвета))) а сами ягодичные тоже снизу вверх или круговыми движениями массажировать?)