Теплый чай хипп и чаще прикладывайте малыша к груди. В первую очередь тактильный контакт с малышом повышает лактацию. Поверьте у меня молоко уже было пропало, пока кроха была в реанимации, потом забрала, давала грудь постоянно и оно появилось вновь)
Просто пейте любой напиток, который доставляет Вам удовольствие, расслабляет (кроме алкогольных, конечно))) Спокойная, отдохнувшая и счастливая мама - залог хорошей лактации