Мені у роддомі лікар показала прийом, як сходити. Хвала Богам, він подіяв)Тепер користуюсь і іншим показую.Потрібно двома пальцями нажати на область живота (сантиметр вище над пупком) і "дістати", майже до хребта.Нащупуємо пульсуючу вену/артерію і масажуємо її секунд 5. Хв 30 і ви пливете на білому лебеді)Можливо, комусь знадобиться, тому що я так тужилась при пологах, що навитужувала, не там де треба.А такий метод забезпечує безболісний процес)

А лучше глицериновые свечи или микроклизма?

Выписывали как-то, пила, вообще толку не было.

а я не знала и сразу на второй день после родов свеклу с кефиром ела очень быстро сходила и даже забыла за свои болючие швы капец как вспомню так вздрогну .

Я брала микроклизму - и все ок.

Дюфалак не всем помогает к сожалению.

Мукофальк девочка здесь советовала
Очень круто помогают, если что

Нормакол клизма шикарно работает.
От Дуфалака может живот крутить.Ну мне по крайней мере,но препарат хороший.