Девочки, решила с завтрашнего дня начать новую жизнь. ПП там всякое и спорт регулярный. Хочет кто-нибудь со мной?🙈
Возможны совместные пробежки на летнем озере(темп очень легкий...

Question

Девочки, решила с завтрашнего дня начать новую жизнь. ПП там всякое и спорт регулярный. Хочет кто-нибудь со мной?🙈
Возможны совместные пробежки на летнем озере(темп очень легкий, правда бегаю ооочень рано) и походы в виву. Пока лето и тепло можно даже утром делать тренировки прямо на улице(полянка на озере вполне подойдёт)🧘🏼‍♀️
Само собой поддержка всякая друг дружки, да и вообще все что сами себе придумаем😺

Елена · Answer

@lnunya просто младшая дочь пока совсем тяжко остается с кем-нибудь. Надо быть поближе

Inna Fedosenko · Answer

@elfhiyca, вы можете на озеро прибегать, просто на кружок меньше бегать🙂

Елена · Answer

@svetulj10 @lovsaynnikoval @lnunya @kiradew
В районе Карамзина никто не бегает?

Харитонович Светлана · Answer

@lnunya завтра собираюсь)))буду рада

Inna Fedosenko · Answer

@svetulj10, как соберусь вечером напишу вам заранее, может вместе пробежимся😊

Харитонович Светлана · Answer

@lnunya по разному. в 7))

Inna Fedosenko · Answer

@svetulj10, в какое время вечером? Иногда я тоже вечерами бегу, редко правда.

Харитонович Светлана · Answer

но я вечером только могу

Харитонович Светлана · Answer

я с вами) бегаю на летке) одной скучно

Inna Fedosenko · Answer

Создали группу в Вибере, все кто желает присоединяйтесь.

Ольга Овсянникова · Answer

@lnunya да мне целлюлит убрать. Доча всю как у вытащила😢😢😢 хотя и на диете из-за диабета сидела.а целлюлит рос везде где можно и нельзя(((

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, ок, сейчас сделаю👌

Юля · Answer

@lnunya +79520545109 Оля
89521181762 Юля
Удобнее мне в Вайбере,т к Оли здесь нет!

Ольга Овсянникова · Answer

89211066618

Inna Fedosenko · Answer

@lovsaynnikoval, я тоже не далеко от него. Рядом с новой церковью⛪️
Завтра побегу где-то в 8:30. Муж придёт с работы и я сразу выбегаю. Будет только пробежка без изысков в виде тренировки.

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, давайте ваш номер и номер третьего я создам🙂 можно и здесь сделать чат. Тут как удобнее. Мне все равно.

Inna Fedosenko · Answer

@lovsaynnikoval, если тренить и хорошо кушать то  уйдёт все лишнее

Ольга Овсянникова · Answer

Мне как раз надо скинуть 5кг. Но их не диетами скидывать а упражнениями надо.

Юля · Answer

@lnunya силачка🏋️

Ольга Овсянникова · Answer

@lnunya я под двумя сдохну🤣🤣🤣..... хотя они у меня худышки.... сын почти 12кг дочка 8 кг

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, 10,6кг

Inna Fedosenko · Answer

@lovsaynnikoval, если кратко, то правильный темп это тот при котором вы можете бежать и говорить.

Юля · Answer

@lnunya какой вес?)

Ольга Овсянникова · Answer

@lnunya Т.е. для меня оптимально 6 -6.15 я на летке.  Живу возле южного рынка

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, мне дочка особо не мешает когда я дома занимаюсь. Без неё конечно было бы быстрее, но и с ней нормально. Она на приседаниях вместо грифа у меня🏋🏼‍♀️

Ольга Овсянникова · Answer

@lnunya у меня дыхалки нет для долгого бега.но я так понимаю ее "ставят" вы можете объяснить как это делать? И для меня оптимально 6-6.30. У меня 5.30 дочка кушает И потом до 7.30-8 дальше спит и муж на работу как раз в 9 выезжает

Юля · Answer

@lnunya я нашла третью! Можно в Вайбере группу создать!

Inna Fedosenko · Answer

@lovsaynnikoval, это кажется. Я в январе тоже думала, что помру от пробежек, но ничего начала с малого и сейчас уже намного легче.

Юля · Answer

@lovsaynnikoval я тоже не бегун)

Юля · Answer

@lnunya я буду с дитем!)она не сильно мешает)

Ольга Овсянникова · Answer

@lnunya блин 40мин для меня это смерть🤣🤣🤣 я на первых 5 помру🤣🤣

Юля · Answer

@lnunya ваще! Я уже загорелась!

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, ну наберется нас хотя бы трое и сделаем🙂
У меня и тренировки есть для дома🙃

Юля · Answer

@lnunya отличная идея-чат и дома трениться!

Inna Fedosenko · Answer

@lovsaynnikoval, в 5:30-6 на озере уже. Пробежка в среднем 40-50 минут.

Inna Fedosenko · Answer

@kiradew, можно и онлайн. Можем создать чат и будем там переписываться. Можно дома тренить, было бы желание.

Ольга Овсянникова · Answer

А рано это во сколько?

Ольга Овсянникова · Answer

Моя мечта🙃🙃🙃 только начать пипец как сложно у человека который 35лет на свете живет и из них не разу спортом не занимался куча всяких отговорок находит🤣🤣🤣 но самая главная я одна с 2 детьми и помочь некому.

Юля · Answer

Я бы хотела,но дочка всегда со мной! Если только онлайн!) Предлагаю взаимную поддержку!😊

Лучший комментарий

Комментарии