@inna.post161 fatsecret оч классная программа. Сложно первое время разобраться как считать кал своих собственных блюд. Но со временем привыкаешь) удачи вам на пути к заветным цифрам на весах))
@melnikova61 решила сократить. Можете скинуть, что скачали? 🙏
@inna.post161 вы расчитывали свою норму кал? Или просто решили сократит их? Я просто тож худеющая и уже раз сорвалась после месяца жесткого питания и набрала 4 кг за 2 недели. Ща вот вычитала кал свои скачала прогу где веду учет своего рациона и быстро убрала 12 кг лишних. За 2 месяца практически
@katy_tyan неа, мой эндокринолог сказала что чуть можно, в ней углеводов мало.
У вас голодающий обед) сорветесь от совсем уж дефицита калорий.
Девочки, реализовали ли Вы работу мечты своей юности?)) Я в 18 лет мечтала стать Милиционером, да тогда это так называлось😊😊 И вот в мои 18 лет меня не приняли в " Высшую школу милиции" не потому, что я не прошла, а потому что Ректор был не чист на руку и попросил у моих родителей за поступление машину((((. А машины не было в семье, чтоб её отдать. А мне вот 40 и я ХОЧУ БЫТЬ ПОЛИЦЕЙСКИМ😊😊😊 Вот видимо надо сходить попробывать и закрыть свой гештальд🤣🤣🤣.
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ИСТОРИИ🩷🩷🩷🩷🩷


И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...
Опрос...😊😊😊НУ просто от любопытства..ну интересно мне .Девочки у кого какой Тайп? Я вот Ч1еберлой. ...
Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊

Ура😊у нас началась 26 неделька))вы взрослеем☺😊😍😘
@melnikova61 спасибо