Снова всем приветик 👋

Беременным и только родившим нужно питаться вкусно и полезно! Чтобы был и здоровый малыш, и много молока! И так, очередное вкусное блюдо, а точнее его рецепт я написала постом ниже на своей странице. Ела его первые два месяца после родов!

Да я вообще ела полноценно и много, особенно на последних неделях беременности и первые месяцы после родов.

Скажу, честно, сын не знает, что такое колики, так как у нас их не было, и у меня очень много молока, что он наедается и спит полноценно всю ночь, как и я. Ночью просыпается, конечно, на покушать, но потом спит дальше. Мы делаем все прививки по графику и у нас не поднималась температура. И два зуба вылезли тоже абсолютно не заметно ☝️🤷‍♀️😎

Не скажу, что все это зависит только лишь от питания, но это, я считаю, - одна из главных деталей, для здоровья и мамы и её ребёнка!

Ещё я вешу 43 кг (мне, честно, хочется больше, но никак🤷‍♀️), хотя в семье все не маленькие, то есть это не генетика. Видимо тоже все идёт от питания..

Так что, если интересно, как я питалась до родов и питаюсь после них, подписывайся на меня и ставь лайки на мои рецепты, чтобы я знала, что пишу их все не зря, а в этом кто-то заинтересован 👨‍🍳😉

Всем хороших выходных!)) 💐💃💐