Аллага тауба 🙏 мы родили сына в ПЦ2 акушер Жанара 👍👏 просто супер! Без разрывов 💪🏽 всем желаю легких родов!!! Мой вывод! Главное правильно дышать при схватках, и слушать акушера при потугах и будет вам счастье ☺️💐
@shyryn., в первый раз да,были швы,вы тренируйтесь дома ,подготовьте партнера ,путь учиться как делать массаж,дышать в паре, контролировать потуги
А можно спросить? А первый раз, был с разрывом? Я боюсь рожать из за разрывов... дышала правильно но потуги 😞 не знаю как правильно
@safiya25, вот у меня все норм дыхание итд но потуги 😢