Фрукты

Нам педиатр советовала виноград или свеклу. У нас тоже запоры были, после винограда хорошо ходит сразу

Ой к врачу

У меня с детства запоры , а за то сейчас у меня Геморой

И порой обижаюсь маме, почему не уследила леп 😪

Добавьте в рацион авокадо (Я его всём советую 😂)очень хорошое слабительное. Например на полдник пюре или смузи из фруктов и туда авокадо .

Банан хорошо помогает

У нас тоже были запоры капец какие мне наш педиатр посоветовала сок морковный тыквенный

Консультация гастроэнтеролога.