Вы чувствуете себя опустошенно, разбито?
Меня кажется я существую на автомате...не понимаю последнее время что вообще происходит. А сейчас укладывала дочку спать и как разревусь. Слезы градом льются и не могу остановится. А она глазки подняла и к лицу тянется. Как будто все понимает. Я очень благодарна Богу за неё.
Но что со мной не так? Я не могу "перезагрузится".
Ох, простите мне этот пост нытья😭 я на нуле
Комментарии
@petrova.d101, да, да! Про друзей это вообще актуально!
@waypsy, если ни чего не измениться, я к Вам с этим обращусь😉
@autumn2209, сама вчера психанула, вторую ночь не спал сын. Успокаиваюсь мыслями, что это временно и скоро все пройдёт.
Также скучаю по работе и прошлой активной жизни, никогда не могла сидеть дома, болезненно воспринимаю, когда не могу пойти куда-нибудь отдохнуть или тусануть. Ну ничего, годик пережить, малыш подрастёт и станет гораздо легче ☺️
@liliya2411, до выхода на работу мне ещё ого-го!!! Как минимум год. Пока в сад не пойдёт. А я очень скучаю по работе... Да, вообще, по движухе.
@im_kateika, я стараюсь. И большую час времени счастлива. Но вчера что-то сдалась (
Я как-то на прогулке в солнечный день села и начала реветь, Ревела час. Тоже планирую к психологу. Иногда помогает хоть 5 минут на себя. Учусь ценить мелочи для себя. Ну и выбраться семьёй куда-то, друзья... хотя меня не покидает ощущение, что я вымерла для друзей. Когда накрывает, мне кажется, надо простить себе это и как можно скорее лечь спать. Отпустит, точно. Ведь есть же дни неописуемого счастья
Ох, нашла я себя пожружку с ровесником и все депряссняки у меня прошли!
Я пошла на днях к психологу... надеюсь он вам не понадобиться, но если что, могу порекомендовать.
Мне кажется такое бывает у всех, просто не все признаются) и это пройдёт, обязательно !) попросите родных посидеть с ребёнком пару часов, а сами прогуляйтесь/ сходите в кино/маникюр и тп. Вот вам и перезагрузка будет. У меня когда бывают тяжелые дни, муж приходит вечером с работы и я ухожу просто прогуляться одна, говорю либо я выхожу сейчас погулять либо в окно)) он смеётся и конечно отпускает))
А папа чего? Это усталость , переутомление, нужен хороший сон и перезагрузка ,выберитесь куда нибудь погулять,смените обычную обстановку
У меня было такое, на ровном месте могла начаться истерика м не успокоиться, внутри какая-то пустота, все давит вокруг... сказали что это после родовая депрессия. Я в такое не особо верю, мое мнение что это гормоны играют так. У меня прошло когда на работу вышла
Тоже бывают такие моменты.😒 Гоните мысли прочь! Все хорошо, все живы, здоровы, у вас есть малышка, она растёт, вы ее любите и ухаживаете за ней. Она быстро растёт, ловите каждый момент💜 вы - мама, вы должны быть сильной для дочи!
@autumn2209, наверное, надо к этому относиться, как к ОРВИ. Сегодня болею, да. Но буду поднимать иммунитет эмоциональный)