Привет девочки.Ищу друзей для общения,те кто разделит мое мнение в близком мне образе жизни.Кому это близко или наоборот…
Привет девочки.Ищу друзей для общения,те кто разделит мое мнение в близком мне образе жизни.Кому это близко или наоборот вы считаете что перегибаю палку в чем-то то пишите ,интересно ваше мнение 😃.Стараюсь придерживаться здорового образа жизни- спорт ( пробежки),отсутствие алкоголя и курения,в питании - в основном варенная пища или приготовленная в духовке,отсутствие консервов,магазинных соусов,колбасных и сырных изделий, мучные изделия - преимущественно ржанной бездрожжевой хлеб,в идеале домашний( ещё учусь),молочка - только кисломолочные изделия на домашнем молоке с использованием закваски.сладости и сахар стараюсь заменить фруктозой и медом.Овощи и фрукты без ограничений,как можно больше,исключение -картофель( стараюсь ограничить). В фастфудах стараюсь не есть,не пить магазинные напитки и воду из пластика.мясо - индюшатина,курятина(только домашняя).крупы- гречка,рис,пшеничная крупа,горох.Хлебобулочная сдоба,магазинные печеньки( из-за присутствия маргарина), манку,полуфабрикаты, мороженное- пытаюсь искоренить полностью из своего рациона.
Елена Онищенко·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@angela_1989 @lexus09lexus @lesunechka @alexmomdasha спасибо всем за ответы.у меня есть предложение размещать побольше тут полезных рецептов,в частности овощных блюд,т.к. как раз их мы едим очень мало,по той причине что нас этому просто не научили.давайте делиться опытом,как брать из них больше полезного для нас и наших детей
Александра·
Мама дочки (2 года)
@marina9390 ага,это мое разочарование года,прям😂😂😂😂я то думала...эхх..
Маринка·
Мама сына (1 год)
@alexmomdasha вот-вот фруктоза это то же самое что и сахар)
Женя Кулишова·
Мама сына (1 год)
🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻
Александра·
Мама дочки (2 года)
Домашняя молочка опасна,а фруктоза вредна не меньше сахара.😏😏😏а так вы молодец!так держать
Lesunya·
Мама дочки (1 год)
@onielena вам просто браво. Но к этому нужно просто прийти.
Я так говорю про все в своей жизни, когда то я курила, курила много и часто.
Однажды я поняла, что мне это мешает. Бросила. Один раз и навсегда.
Потом было так с алкоголем, любым, полностью. Раз и все. Не пью ни на праздники, ни как короче.
Вот тоже самое булет и с питанием, я себя знаю. Просто вот еще я себя не дожала...
А вы умница, молодец.
Елена Онищенко·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@tusyabusya не думала об этом ещё лет 6-7 назад,пока детей не было.с их появлением появилась мысль,почему же мы их так оберегаем и лелеем малышами,а потом начинаем совать в них всякую гадость. Вот и пришлось самой менять свои привычки,иначе как научишь,только примером...
Елена Онищенко·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@lesunechka люблю я многое и обсолютно не превередлива..но ! Задумываюсь о том,что то что мы едим прямо влияет на наше здоровье,и в итоге мы сами себя убиваем,а по сути это единственное то что мы можем контролировать для сохранения нашего здоровья ( экологию не улучшить,гены тоже никуда не денешь
Вероничка·
Мама сына-младенца
Зачем так усложнять себе жизнь? Нужно наслаждаться каждым моментом, а не вычитывать на упаковке всякие вредности. Быть легче и проще, и будет вам счастье!
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Lesunya·
Мама дочки (1 год)
Вы столько всего ограничили, убрали, заменили👏
Но я не ваш друг, я люблю все что вы исключили😂👌
Мария·
Мама сына (1 год)
@onielena очень долго писать) погуглите, сама раньше думала что это полезный заменитель сахара 🤔
Елена Онищенко·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@angela_1989 не слышала, чем? Думала что ее из фруктов делает...
Мария·
Мама сына (1 год)
Фруктоза вредная