Я купила, прочла за день. Очень много нового узнала для себя. Например, она говорит, что кушать нужно 3 раза в день, а не 5 раз. Что на ужин творог вообще кушать не надо)) и многое другое. Ну она для себя дороговата (3990), но ценная информация все-таки есть и не мало