Девочки. Пожалуйста дайте рецепт творожной запеканке. Вкусненькой. Без муки и манки. Заранее огромное спасибо

@juliasr, я ложкой перемешиваю.

Заходите у кого есть инстаграм в мой профиль диетолога, я временно его не веду, но там псть много вкусняшек, которые можно при похудении, все блюда с кбжу)

@karishkam, Спасибо 🙏🏻

@karishkam, без муки и круп? Да?

@novaymasha с голубикой будет 🔥

@juliasr, ммм. А я с голубикой хочу попробовать

@novaymasha с манкой и внутри бананы

@juliet-int, таксикоз

@juliasr, приятного. Это с чем она? С овсянкой?

@juliasr, приятного аппетита

@lencha1986 у меня получилась вот такая огненная +)) лопнула не то от блендера, не то от температуры духовки ( у меня не написаны градусы на плите, поставила тупо на середину). Но вкусно безумно!!!

@novaymasha полезно ведь или токсикоз?

@juliet-int, гречку просто во время беременности не могу ща есть.

@novaymasha , нет, но с гречкой (вареной) советую! Полезно и вкусно ))

@juliasr, я ложкой перемешиваю.

@lencha1986 мне теперь это блендером надо взбить ?

Заходите у кого есть инстаграм в мой профиль диетолога, я временно его не веду, но там псть много вкусняшек, которые можно при похудении, все блюда с кбжу)

А вот такая вкусняшка у меня есть:

Не могу найти у себя в инсте именно запеканку творожную. Я готовлю так: на 1 кг творога 2 яйца, примерно 100 гр рисовой муки (вкус вилл, перекресток, атак), на крайняк 100 гр пшеничной, сахар, соль по вкусу, немного соды. Все, кроме белков яиц, взбить блендером до крема, белки взбить миксером до пиков, аккуратно ввести в массу. Запекать минут 40 при 180 град. Но надо смотреть по форме, если высокая, подольше.

Счас скину, правда с мукой, но она ппшная и очень вкусная.

@novaymasha, вместо мультиварки можно поставить в духовку на 45 мин 150 гр

500 грамм творога 9%

2 яйца

2-3 ст ложки сахара

2-3 ст ложки овсянки мелкого помола, 2 например.

Овсянку, яйца, сахар взбить и оставить минут на 30-40, добавить творог. Все перемешать и в духовку 180 градусов на 40-50 минут (зависит от духовки).

@savuwka, норм

@juliet-int, а без круп есть рецепт ?

пудинг творожный подойдёт?

@novaymasha , вместо муки/манки добавьте гречку! Очень вкусно получается!