Девочки. Пожалуйста дайте рецепт творожной запеканке. Вкусненькой. Без муки и манки. Заранее…

@novaymasha , вместо муки/манки добавьте гречку! Очень вкусно получается!

пудинг творожный подойдёт?

@juliet-int, а без круп есть рецепт ?

@savuwka, норм

500 грамм творога 9%

2 яйца

2-3 ст ложки сахара

2-3 ст ложки овсянки мелкого помола, 2 например.

Овсянку, яйца, сахар взбить и оставить минут на 30-40, добавить творог. Все перемешать и в духовку 180 градусов на 40-50 минут (зависит от духовки).

@novaymasha, вместо мультиварки можно поставить в духовку на 45 мин 150 гр

Счас скину, правда с мукой, но она ппшная и очень вкусная.

Не могу найти у себя в инсте именно запеканку творожную. Я готовлю так: на 1 кг творога 2 яйца, примерно 100 гр рисовой муки (вкус вилл, перекресток, атак), на крайняк 100 гр пшеничной, сахар, соль по вкусу, немного соды. Все, кроме белков яиц, взбить блендером до крема, белки взбить миксером до пиков, аккуратно ввести в массу. Запекать минут 40 при 180 град. Но надо смотреть по форме, если высокая, подольше.

А вот такая вкусняшка у меня есть:

Заходите у кого есть инстаграм в мой профиль диетолога, я временно его не веду, но там псть много вкусняшек, которые можно при похудении, все блюда с кбжу)

@lencha1986 мне теперь это блендером надо взбить ?

@juliasr, я ложкой перемешиваю.

@novaymasha , нет, но с гречкой (вареной) советую! Полезно и вкусно ))

@juliet-int, гречку просто во время беременности не могу ща есть.

@novaymasha полезно ведь или токсикоз?

@lencha1986 у меня получилась вот такая огненная +)) лопнула не то от блендера, не то от температуры духовки ( у меня не написаны градусы на плите, поставила тупо на середину). Но вкусно безумно!!!

@juliasr, приятного аппетита

@juliasr, приятного. Это с чем она? С овсянкой?

@juliet-int, таксикоз

@novaymasha с манкой и внутри бананы

@juliasr, ммм. А я с голубикой хочу попробовать

@novaymasha с голубикой будет 🔥

@karishkam, без муки и круп? Да?

@karishkam, Спасибо 🙏🏻