Моя борьба с целлюлитом началась ещё лет в 16-17 лет,благодаря любимым сладостям,которые без разбора…

Моя борьба с целлюлитом началась ещё лет в 16-17 лет,благодаря любимым сладостям,которые без разбора мной поглащались,отсутствию каких-либо физических нагрузок и конечно предрасположенность..

Стадий целлюлита бывает несколько,но для меня есть всего две(тк это не болезнь(!)а косметический дефект)когда тебя устраивает что ты видишь в зеркале💃🏻 и когда категорически нет!..🤦🏻‍♀️тогда и начинается борьба 🤼‍♀️ за гладкие формы с собственным телом и разумом👊😊

ВОТ НЕСКОЛЬКО ПУНКТОВ,ВЗЯВ НА ВООРУЖЕНИЕ КОТОРЫЕ,ВЫ УЛУЧШИТЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН:

-контрастный душ🚿

-массаж-

антицеллюлитный,лимфодренажный

-исключить из рациона пищевой мусор(фастфуд,газировка,булочки,шоколадки и пр)

-применять жесткую мочалку,горячие скрабы в домашних условиях)

-режим сна(!)что ооочень важно,с 23:00 необходимо уснуть,высыпаться обязательно,тк работа гормональной системы напрямую зависит от того как вы спите!

-меньше стрессов

и помните#нетничегоневозможного😉