Девочки, у кого перед сном болят ноги (ноют) и не дают заснуть, как спасаетесь? Согревающие мази не особо стали помогать…

Старайтесь в течение дня прилечь отдохнуть ноги к верху по мин 15-20; идите для начала к терапевту

Флебодиа 600 отличная вещь. 2 месяца курс, но ножки ощутимо легче после первой недели.

у меня так) тоже интересно . я склоняюсь, что это нехватка кальция и магния

Начала пить венорус

Мне тоже меновазин помогает👍

с детства ноет колено при перемене погоды, это всё таки не от возраста..😁. А может быть от большой нагрузки, веса или травмы были.

Смотря от чего болят. Если отеки и усталость, то мазь типа троксевазин или троксерутин

Это проблемы с сосуда и, венам, массаж, холодные ванны для ног, вверх ноги всегда запрокидыаать, ходить чаще но недолго и меньше нагрузок в виде пакетов и летей

Меновазин единственное что помогает

Я под холодную воду опускаю, и с мокрыми ложусь спать!-пока сохнут засыпаю

У меня такая же фигня 😭😭😭

Если уж прям совсем крутило то муж перебинтовывал эластичным бинтом. Либо в диван их пихаю, чтобы туго было

@aprilmay а у компрессионных чулков никаких противопоказаний нету?

Компрессионные чулки и мазька для укрепления вен👍🏼 Ну и ноги выше головы, да, даже спала с приподнятыми

Ноги вверх закидывала, и лежала мин 10-15