Девочки это правда что кто не кормит грудью тем сложно похудеть?
Во время кормления тратиться 500 килокалорий в день. Только от того что ты кормишь. Вот и считайте
@brigala1207, если вы про живот, то и он бывает не убирается. Нужно меньше жрать)
Есть тенденция что как раз наоборот. Но мы все разные. Метаболизм у всех разный. Одно из правил: много не жрать и в топку мучное, вкусняшки, за исключением зефира, мармелада и горького шоколада. Я быстро похудела не на гв, вес начал подниматься за счет принимаемых гормонов, перестала пить-вес уходит. Ну и спорт в совокупности с более менее правильным питанием.
У меня вообще на гв вес остановился.. И не в какую не хотел уходить пока спортом не занялась
@morgana66613 идемте ко мне стройнеть