Девочки как вы боритесь с бессонницой по ночам?

Никак 😒

Мучаюсь

Потом засыпаю

Потом опять

Итд

Ну у меня стабильно с 2 до 3 и с 6 до 7.30-8

Тоже никак😞

В 35 недель это никак не побороть. Я с 27 и до родов не спала совсем.

Плохой способ, но мне помогает .. покушаю и сон приходит 😬😊

Глицин по 2 таблетки под язык

Это ваш организм готовится к материнству, статью читала. Я до 3-4 не спала, но утром до 10-11 могла, сейчас для меня это роскошь непозволительная😂

Я захожу в блог)

Если не получается спать то встаю

Потому что когда лежу и не могу спать нервничаю

У меня неделю назад само прошло , на Вашем сроке та же проблема была ) Сегодня 38 полных недель

Забудьте про сон, это организм готовит Вас💪😂 подыскивайте себе полезное занятие на ночные бдения, можно столько всего полезного перечитать, пересмотреть, научиться😉 я вязала, тк ничего не помогало уснуть.

Я тоже во время беременности мало спала и никак это не изменить было. Зато теперь, как лошадь даже стоя, наверное могу спать, но сын не дает. 😫

Я начинаю читать книги, через часа 1,5 - 2 отключаюсь.

Ахахах, помню это время! Только вышла в декрет и....бессонница..о, этот ужас! Как же отдых?)))

Так и было до рождения малыша