Ахахах, помню это время! Только вышла в декрет и....бессонница..о, этот ужас! Как же отдых?)))
Так и было до рождения малыша

Я начинаю читать книги, через часа 1,5 - 2 отключаюсь.

Я тоже во время беременности мало спала и никак это не изменить было. Зато теперь, как лошадь даже стоя, наверное могу спать, но сын не дает. 😫

Забудьте про сон, это организм готовит Вас💪😂 подыскивайте себе полезное занятие на ночные бдения, можно столько всего полезного перечитать, пересмотреть, научиться😉 я вязала, тк ничего не помогало уснуть.

У меня неделю назад само прошло , на Вашем сроке та же проблема была ) Сегодня 38 полных недель

Я захожу в блог)
Если не получается спать то встаю
Потому что когда лежу и не могу спать нервничаю

Это ваш организм готовится к материнству, статью читала. Я до 3-4 не спала, но утром до 10-11 могла, сейчас для меня это роскошь непозволительная😂

Глицин по 2 таблетки под язык

Плохой способ, но мне помогает .. покушаю и сон приходит 😬😊

В 35 недель это никак не побороть. Я с 27 и до родов не спала совсем.

Тоже никак😞

Никак 😒
Мучаюсь
Потом засыпаю
Потом опять
Итд
Ну у меня стабильно с 2 до 3 и с 6 до 7.30-8