➡Наш примерный режим дня в 5,5 месяцев на ГВ!
✔ ГВ на просыпание и засыпание!
⏰ 08:00 - 09:00 подъем, утренние процедуры, лёгкий массаж, спокойное бодрствование;
⏰10:30 - 11:00 сон
⏰11:00 - 12:40 активное бодрствование
⏰13:00 прикорм 🍌🍏
⏰13:00- 14:00 сон на улице🌈
⏰14:00 - 16:00 активное бодрствование
⏰16:00 - 18:00 сон
⏰18:00 - 20:00 активное бодрствование
⏰20:00 - 20:30 сон на улице🌈
⏰20:30 - 22:00 спокойное бодрствование
⏰22:00 - 22:20 вечернее купание 🏊+ гигиенические процедуры
⏰22:20 - 23:00 укладывание на ночной сон
⏰23:00 - 08:00; 09:00 ночной сон + 2,3 кормления ночью!
✔ продолжительность сна колеблется в зависимости от наших зубов😨😨😨 В общей сложности 13-14 часов сна в сутки!
Комментарии
@mari.starostenkova да мы ходим тоже как придется на улицу. С этим проблемы
@nesty9 и главное не лениться и на улицу выходить всегда в одно и тоже время😂
@nesty9 до 3 месяцев - режима не было совсем, сейчас после 5 он сформировался сам,я просто отмечала в приложении время сна и еды, сама не заметила как ребёнок стал придерживаться определенного режима! Если у нас что- то болит, то он сдвигается, но на следующий день если встаёт в 8-9, то все само возвращается на свои места! И у них уже внутренние часы, которым они придерживаются! Но если гости или магазины конечно сложнее!
Вот смотрю всегда на эти посты с режимом и думаю ну вот как как? И что каждый день получается все так вот по режиму?))) Ведьмы😂😂😂(в хорошем смысле).. ну да, мы кушаем через каждых 3-4 часа. Но спим и гуляем как придется. Никто не знает заснет он на час или на 10мин а то и на минуту)))) а на ночь. Иногда пару дней ложиться как надо по режиму а иногда в 2 ночи) просто как вот выйти на режим? Если он иногда проспал 4часа и пропустил кормление и всё сместилось или наооброт 20 мин поспал и всё сместилось)) гуляем на улице так же, может и 2,3 часа прогулять а можем часик с криками и домой
Девочки, у кого детки нашего возраста
Какой у малышей режим дня и ночи?
У нас примерно такой:
08:00 - завтрак (каша + докорм смесью)
08:15 - 9:00 - сон
09:00 - 11:00 - бодрствование
11:00 - 12:00 - сон
12:00 - обед (овощное пюре + докорм)
12:00 - 13:00 - бодрствование
13:00 - 15:00 - сон
15:00 - 16:00 - бодрствование
16:00 - полдник (смесь)
16:15 - 18:15 - сон
18:15 - 20:00 - бодрствование
20:00 - ужин (каша + смесь)
20:15 - 06:00 - ночной сон
04:00 - ночное кормление
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть.
Кормления:
03:00
08:00
11:00
14:00
17:00
20:00
Сон:
20:00-08:00
9:30-13:00
14:30-18:30
Режим сна годовалого ребёнка: два или один дневной сон?
Мамы годовасиков, расскажите как спят ваши днем, режим? Я че то последнюю неделю- две не могу понять наш режим🤪 два дневных сна, но вб увеличивается:
09:00 подъем
13:00 первый сон
18:00 второй сон
23:00 ночь
Вот было так. Сейчас он с трудом к 14 засыпает, и естественно все смещается, и получается ночь после 23, а вчера вообще в 00:20 уснул и в 09:00 проснулся😢 А нам такое не надо🥲 может он уже хочет на один сон перейти?
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в ночь в 23:30 и спим до 09:00 без пробуждения. Это нормально для нашего возраста ? У кого так же ?
@nesty9 ну вот постарайтесь в одно время)))