ссылка

В 19.00 у нас отбой на ночной сон, до этого купаю, бывает задержусь с прогулки, психует и плачет спать хочет, в результате перегуляет и уснуть не может долго укладываю)

Детки должны засыпать с 19.00 до 21.00, но идеальное время для засыпания это с 7до8, там какой то гормон роста, меланин кажется не помню вырабатывается именно в это время, и не имеет значения во сколько лёг ребёнок, рано или поздно, проснётся около 7 утра, это по всяким там биоритмам у них считается уже не раннее утро, а норм)

если поздно ложить как раз из за этого и просыпается рано, так сказать недосып так проявляется)

@2017julia.sablina, тоже так, просыпаемся первый раз в 22 и заряжаемся на всю ночь до 23, сначала одна грудь, потом меняю памперс и вторая, след раз в 3 и потом уже в 6-7

@kajolzuni аа понятно, мы в кроватке

@2017julia.sablina ми можно сказать на сисе спим( раза 3, точно просыпаемся бывает и 4

@e-alla спасибо за полезную информацию, уже подписалась, читаю

@iren_2 а ночью кормите? Если да, сколько раз встаете? Мы каждые 3 часа просыпаемся.

@kajolzuni а ночью встаете кушать?

@e-alla спасибо за комментарий, но у меня малышка просыпается ночью каждые 3 часа примерно, боюсь, что выспется и часа в 4 встанет.

Мы в 7+- идем гулять до половины девятого, потом купаем, кушаем и спать. Обычно получается, что укладываем в промежутке 20:30-21:30. Если бывает, что насыщенный день и засыпает, то не купаем.

И мы купаемся,кушаем и 19.00-19.30 спатки.

Мы купаемся в 18 и в 19 спим, вы тоже можете купать до 19, потом кушать и спать)

В 19.00 мы кушаем, через 40 мин. купаемся и 20.00 спатки.

ссылка

Мой может днём дрыхнуть и по 40 минут и по 1,5 часа несколько раз. Но на ночной сон всегда ближе к 23 часам и причем без истерик и укачивания. Просто нужно накормить и положить рядом на бочок и подержать за ручку. У нас иногда совместный сон, а иногда перекладываю в кроватку. Потом просыпается уже ближе к 5 утра есть.

В 19.00 у нас отбой на ночной сон, до этого купаю, бывает задержусь с прогулки, психует и плачет спать хочет, в результате перегуляет и уснуть не может долго укладываю)

Детки должны засыпать с 19.00 до 21.00, но идеальное время для засыпания это с 7до8, там какой то гормон роста, меланин кажется не помню вырабатывается именно в это время, и не имеет значения во сколько лёг ребёнок, рано или поздно, проснётся около 7 утра, это по всяким там биоритмам у них считается уже не раннее утро, а норм)

если поздно ложить как раз из за этого и просыпается рано, так сказать недосып так проявляется)

Мы где-то в 19:30 купаемся потом кушаем и около 20:00 спать, бывает и до 21:00-21:30 укладывается 😯как повезёт 😂а просыпается в 5-5:30 я его беру к себе, кушает и мы ещё до 8-8:30 спим😊

Мы уходим на ночной сон в 22:15 где-то!Перед этим в 21:30 купаемся и в 22:00 -кушаем!) спим до 6:00-кушаем,опять засыпаем и до 9-10:00)))

@2017julia.sablina нас например ванная бодрила, некогда не спал сразу после ванной

@2017julia.sablina не важно во сколько ложимся подъем всегда в 7. 7-30 бывает повезет в 8. Но это очень редко..если ночью плохо спит

@masundra можно и раньше конечно, но боюсь потом в 4 утра встанет, а я как-то в такую рань не готова)

@kajolzuni и во сколько утром подъём? Или одинаково встаете?

Ну так купайте раньше, зачем так позно. У менч младшая в 20 на ночной сон тоже

А нельзя кормить в 8? А купать за мин 15 до 8?

Так купайте до 7. Этот сон что в 8.30 должен скоро пропасть.

Мы на ночной сон ложимся по разному, бывает в 8, а бывает и в 11