@nadezdasehovcova170, фрукты кушай до 16,00 а после это запрет ! А поо конфеты ,шоколад и торт забудь этого нет в твоей жизни больше 😆🤦‍♀️⭐️👌🏻

@nadezdasehovcova170, настрой себя ! Да тебя будет ломать ,сахар это наркотик ,как курильщика ты будешь думать « ой одну съем не будет ничего @ где одна там и вторая и тд

@nadezdasehovcova170, откажись от него ,это же не конец жизни что ты не скушаешь конфетку правильно ? Без этого можно нормально жить и быть счастливой без лишних кг ,а если ещё будешь физически активна то будет тебе счастье 🌸

@lena-897 чай без сахара пью, но со сладким. Фрукты кушаем)

Только не в бешеной дозе как в конфете

Покушайте фрукты там та же глюкоза есть

Просто взяла и отказалась ,да сладкое это как наркотик ,как некатин в сигарете ,и когда ты его ешь ты не лучше чем курящий человек ,сахар это вред для организма в целом ,а не только для фигуры ,просто не кушай это и не покупай и всегда читай состав еды !! Во всем есть сахар практически ,а в детских товарах в особенности !! Потому что он вызывает привыкание ! Не зря же говорят «я чай без сахара пить не могу « благо меня родители к этому приучили ,и не только касаемо чая

Я зефир ела,печенье кофе, потихоньку водила шоколад

Блин, я думала одна такая... не могу ни съесть, пробовала не покупать ничего сладкого- все равно на след день бегу и сметаю все, что нравится... тоже вопрос, как с этим бороться

@nadezdasehovcova170, ну и что, меньше стакан чая , меньше съешьте сладкого. Я ещё раз говорю , до 4 мес я ела и не отказывала себе. Пока мои нервы не успокоились

Вообще я не ела сладкое ДО беременности , а потом все 🤦🏼‍♀️тушите свет 😂😂 и когда родила думала пройдёт , а не прошло , но я на гв и боялась есть конфеты , поэтому ела пастилу, зефир и мармелад ! Может конечно вы гурман , но мне было пофиг , что есть , главное чтоб сладко 😂😂

@elena_happy мне надо шоколад, сгущенку, пробывала, халяву есть, варенье но не всегда спает

@nadezdasehovcova170, ну смотря что есть! Зефир, пастила, делайте сырники с заменителем сахара.

Буквально недельку и вы привыкните!

Но если сильно ломает, то я бы берегла свои нервы. Сама кушала все и не отказывала. До 4 мес и потом взялась за себя.

@elena_happy да хочу лишний вес убрать. Если сын целый день на груди то когда спать ложиться в ночь обязательно надо сладкого, пробывала не есть не получается

У меня так(( слюноотделение когда мимо пироженок

Ну зефир то можно. С утра до 12 часов дня позволяйте себе. Вы ради фигуры ?

Было тоже так, теперь привыкла...почти 9 месяцев без единой конфетки и норм