Ну сколько детей столько и реакции на разную пищу мамы. Я кушала первую неделю правильно, а дальше каждый день ввожу что-то новое в своё питание, начала с минимально опасных фруктов,стараясь избегать газообразующие и слабящие)самое главное смотреть на реакцию малыша

Я две недели питалась по списку разрешённых продуктов (который висел в рд). А потом плюнула и стала питаться так же как и до родов. Ттт у ребёнка ни на что аллергии не было. А колики и газы бывают практически у всех детей тк жкт малыша привыкает к молоку или смеси.

Я ела все, кроме баклажан, на баклажаны были колики

Блин, ну кто говорит любые🤦🏼‍♀️ типа придти с род.дома и салат оливье можно, или суши. Конечно первое время нужно чисто питаться, без аллегренов. А потом уж лобавлять по одному в день и следить за реакцией.

Здравствуйте, на сайте мамазануда,там очень всё хорошо написано и просто про это,я так делала и не ела всё подряд,т.к. у реб. пещиварение не готово к переваривания всего,и потом мучается с животиком,а вы будете его пичкать лекарствами от этого.

Любое, но смотрите по своему малышу , аллергия и то ,что провоцирует газы

Любые.

Можно всё.