Мне нравилось отваривать молодую телатину с морковью и луковицей. Мелко или пластинами потом нарезать и на пшеничные или ржаные хлебцы с маслом накладывать, присаливать, можно специями натуральными притрусить и веточкой петрушки или кинзы украсить)) очень нравилось)))

А ещё открыла для себя ещё в прошлую Б блюдо Кучмачи(загуглите) и гречку)) все очень хорошо с ГВ сочеталось))

Мне врач рекомендовала,чтобы не было коликов кушать все не жирное,овощи и фрукты только не в сыром состоянии,хлеб только вчерашний а вообще в нете куча инфы на эту тему

Вводите всё потихоньку как и раньше, понятное дело без всякой гадости 😉 я к 2м. уже всё ела как и раньше, салаты, мясо и тд, кушать на ГВ нужно хорошо))

Я правильно питалась. Ничего сладкого, мучного, жареного и сильно жирного, ну, и, конечно никакой химии. Мясо кушала любе, фрукты, овощи, каши. Салаты, сыры, творог. Овощи на гриле. Сырники в духовке из сухофруктов, овсяное печенье из бананов сама делала.

Макароны с твердым сыром, штрудель домашний с пресного теста, запиканку, икра кабачковая в мультиварке (не жирная выходит ),пшонка с твердым тертым сыром тоже понравилось

Ем все кроме чипсов, коллы и прочей дряни.