Всем привет! Девочки помогайте.. деликатный вопрос , очень сильно мучают запоры😭 уже не могу , не знаю что делать?…

Я ела дюфамишки, вкусно и помогло 😂

Ооо, привет))) 😅 эт ж моя тема🤣🤣🤣.. Не переживайте. Когда. Ходите в туалет 🚾 крови нет? Как часто?

Да, он помогает. Но, если будете принимать дюфалак, то пейте много жидкости. Иначе живот будет болеть. Дюфалак действует только в компании с водой.

@sara.b что за мишки такие?))

@avokebidas, нет крови нет , хожу в туалет очень редко так как не могу 😭 и долго сидеть не могу болеть все начинает (поясница и т.д.)

@avokebidas дюфамишки называются

Погуглите диетический стол #3.. У меня хронический запор, трещины были, которые кровили, внутренний гемор... Если из этого всего у Вас только запоры, то диета поможет. Больше жидкости.

Такая же беда! Из за препарата железа, стала мучиться(( ем фрукты, чернослив, абрикосы, на ночь кефир или айран.

Можете Форлакс пропить - мягкое слабительное, которое не вызывает привыкания и главное - разрешено при беременности и гв. свечи Кызыл май смягчают стул хорошо при твердых каловых массах.

Дюфалак супер, мне гинеколог посоветовала. Если бы не он, взорвалась бы уже давно

@avokebidas, самое главное чтобы не было никаких болей в животе и т.д. Потому что я не вынесу 😂😭

@karina_h00 ✊🏻✊🏻✊🏻

Тоже ела дюфамишки. ))) сейчас просто стараюсь больше жидкости пить , и ещё курага мне помогает, вечером пару штук ем , утром так же , иногда больше по желанию

Я часто употребляю дюфалак, его модно пить в любом триместре, так врач говорила мне, и в интернете много читала

Мне хорошо помогает стаканчик кефира на ночь, и таблетки пить не нужно, а так тоже мучалась в одно время

Стакан кефира мне тоже очень помогает, да и для костей полезно, и ни каких лекарств не нужно

Нужно пробывать разные методы - что-то обязательно поможет, например - натощак теплая (!) вода с ст. ложкой меда и соком четверти лимона, или натощак отвар чернослива (можно просто с ночи кипятком 7-8 черносливенок заварить), или натощак смузи на киви (погуглите варианты - их много - чтобы вкуснее было), утром после такого напитка полезно и поможет от запора каша геркулесовая (только именно геркулес, а не хлопья) на кефире - также с ночи просто залейте геркулес кефиром (лучше амиран). В течение дня побольше жидкости - именно воды (!) - побольше фруктов и на ночь как писали выше кефир, кушать всухомятку ни в коем случае нельзя. Еще очень помогает кофе свежесваренный, но если до беременности кофе не пили - лучше не экспериментировать. Также чтобы размягчить массы, во время позыва лучше поставить облепиховую свечку - чтобы избежать проблем типа геморроя. Всю беременность делаю что-нить из перечисленного в течение дня - ничего не беспокоило - главное дисциплина в этом деле.

Я ела много фруктов, проблем вообще не было.

Дюфалак или чернослив

Чернослив хорошо помогает. Нужно около 10 штук в день есть. Всю беременность его ем. Тфу-тфу.

Микролакс

И ещё ем клубнику сейчас и потом запиваю водой хорошо помогает

Можно дюфалак, чернослив и виноград мне хорошо помогают)

Глицин свечи,или пробиотики попейте курсом.

Дульколакс оч хорошо помогает!