Мамочки ,деток возраст 2+👦👧 Как у вас с питанием ?🍽 Мишка мой, что то вообще не хочет мясо,рыбу,суп…
Мамочки ,деток возраст 2+👦👧
Как у вас с питанием ?🍽
Мишка мой, что то вообще не хочет мясо,рыбу,суп и борщ,овощи((((🍆🍎🍅🍛
Ест каши,картошка,макароны,яйца,молочное все(сырки,молоко,йогурт)хлеб с маслом любит,с молоком может пряник ,печенье🍚🍓🍞🧀🍼🍩
Пьет тоже много и все(компот,вода,чай,соки)
Как вернуть аппетит ,понимаю что скоро сад и там точно есть будет все (выбора другого не будет)как же летом быть 🤔???
Глория·
У меня тоже кушает как попало , пошёл в сад , там кушает и стал дома хорошо кушать.
Когда не ел я не настаивала а предлагала то что будет кушать 100%
Алена·
Мой сын тоже не очень любит есть, то что нужно))
Но после лекции гастроэнтеролога я поняла, что питается сын не совсем правильно и нужно это исправлять любыми способами.
Кормлю под рассказы, игры и т.д. В рационе должно быть 65% овощей и фруктов. А мой сын ел бы одни каши!((
Юлия·
Мама сына (1 год)
@bmw740, интересно.
У нас тоже в основном каши. На завтрак молочная, в супе часто бывает, на ужин и перед сном в бутылочке кашка.
Поделитесь, как выглядит примерное меню на пару дней? Или может ссылки есть на полезные статьи?
Алена·
@yulianick ссылок нет( могу только рассказать, что рекомендовала гастроэнтеролог. Завтрак это могут быть каши(гречка, рис, овсянка, кукурузная) с фруктами, запеканки, омлет. Но в неделю можно 3 куриных яйца или 15 перепелиных, включая яйца в выпечке. Творог можно по 50 гр через день. После завтрака - перекус фруктами, в день ребенок должен съедать 5 фруктов. Обед это суп с мясом или рыбой. 2 постных дня в нелелю нужно устраивать. Потом полдник можно йогурт, в день 120-150 мл, можно запеканки. Ужин овощи с мясом. На ночь можно дать смесь, до двух лет смесь жизненно необходима, если нет ГВ.
Я давала творога 100 гр каждый день, доктор говорит, что это очень много, если так продолжать, то к 16 годам поджелудочная очень пострадает.