В последние дни у меня стал очень интересный график сна!😕ложусь в 1-2ночи просыпаюсь в 6достаточно бодрой ,часа 3-4 не могу найти чем себя занять,потом резко клонит в сон,ложусь спать часов до 12-13!и что это за новости?😂
За час с небольшим с 38,6 снизилась до 38,1 😇это нормально?? Можно уже мне спать ложится??
Мамы, успокойте меня) Я же не одна, уложив ребенка спать, делаю домашние дела?! Ложусь во втором часу...иногда на час раньше.
За сколько до сна, можно есть? если я ложусь около часа ночи, ужин во ск должен быть? (шоб не жиреть) Везде оч расплывчатая инфа.
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад") Представьте: Вам нужно вставать в 7 утра. Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ. Вроде бы понятно объяснила)) Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
мамочки, вот многие пишут, что у малышей отбой в 8 или 9 часов. а вы с ними ложитесь? или чем занимаетесь, чтоб не разбудить же... а ночной сон сколько длится? я просто укладываю малого к часам 11-12, чтоб я с ним ложилась спать, и чтоби в доме уже все спать ложились(семья большая), вот думаю, правильно ли так поздно ложить...
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я на вашем сроке в 5 ,6 ,7утра засыпала так что у вас все очень даже хорошо
Lilyana🌸·
В ожидании первенца
Точно такой же граффик 🤷♀️
Евгения·
У меня вот 36 будет и за ночь несколько раз просыпаюсь, могу походить, посидеть, в инете полазить и потом уснуть и проснуться так в 8.00
Евгения·
Днём поспать хоть 30 мин и хорошо) а так тяжело на боках спать Уже и переворачиваться)
Марина Ермолаева·
В ожидании первенца
@evgeniatimohina136 ну я ночью хожу итак в туалет 100500раз😂а помимо жтого бывает копаюсь как жук все улечься не могу
Евгения·
А могу в 6 проснуться, ь к надо есть)
Марина Ермолаева·
В ожидании первенца
@evgeniatimohina136 да да бывает бока аж немеют😕
Марина Ермолаева·
В ожидании первенца
@evgeniatimohina136 у меня сегодня был в 6 хороший такой завтрак!😂как обед!хотя я не завтракаю!