Как привести себя в форму после родов? Марафон для девушек!
Девочки ! Приглашаю в мой марафон , чтобы привести себя в форму🔅.
✔ Для кого:
⭕ для тебя, если ты мечтаешь похудеть после родов
⭕ если ты на ГВ
⭕ мечтаешь уже наконец-то надеть любимый купальник
⭕питаться правильно
✔Что входит:
⭕ 4 вида меню
⭕ тренировки
⭕общий чат в WA
⭕ полезные статьи и рекомендации
⭕ позитив и хорошее настроение
✔результаты:
⭕ до - 8кг за 25 дней
⭕ до -5 см в объемах
⭕научишься составлять меню для себя.
☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑
Для самой старательной будет 🎁.
Пишите в WA + 79032516041 Татьяна
Комментарии
Хозяюшки ,какие обычно берёте макаронные изделия? Какой фирмы? Что готовите?
Я всегда беру только Сұлтан:
✔︎спагетти
✔︎рожки вертушки/спиральки
✔︎бантики
Спагетти на лагмана
Бантики на макароны по-флотски
Вертушки/спиральки на гарнир
Разнообразьте моё меню с макаронными изделиями ,буду очень благодарна 🤗
Тест
«Какой вы человек в глазах окружающих»
Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей.
Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет .
Внимательно читайте правила до конца:
✔︎Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать
✔︎Взгляните на изображение глаз
✔︎Выберите картинку
✔︎Напишите номер в комментариях
Ещё бо...
Тест «Каким даром судьбы вы наделены»
Примерьте на себя крылья и узнайте ,какие качества заложены в вас с самого рождения ,в чём ваша особенность и каким даром вы обладаете.
✔︎расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать
✔︎взгляните на изображение крыльев
✔︎выберите понравившуюся картинку
✔︎напишите цифру в комментариях
Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ︎☞︎☞︎ ︎☞︎ ссылка
Поговорим о вагинальных пуках) Вы контролите свою пихву и она знает, кто здесь мамка? Или она контролит вас?😬
Однажды это случилось на стрейчинге во время березки. А на айкидо в коллективе мужиков...во время сальто🙄
...
И как всегда, подборка вариантов...как поступить в такой ситуации?
☑ Невозмутимо продолжить свои дела
☑ Сказать, Галя, как тебе не стыдно
☑ Начать оправдываться, ой, это не то что вы подумали, это я не попой пукнула
☑ Не скрывать. Что естественно, то не безобразно. Чё лупимся? Ва...
Куда сводить ребенка на профосмотр? Советы и контакты врачей
⭕⭕⭕❌❌❌Позняки❌❌❌⭕⭕⭕
Девчонки, как всегда за советом только к вам.😉Хочу сводить малого на проф осмотр к врачам:
✅окулист
✅невропатолог
✅ортопед
✅дерматолог
✅ педиатр
Не сейчас, просто на будущее)) собираю контакты хороших проверенных врачей. Предлагать только из таких клиник:
✔Добробут
✔Наш доктор
✔ Киндерлаб
Больше склоняюсь к Добробуту, мне там нравится ортопед Верещагина и педиатр Дума, но окулисты у них такие себе...Подумываю о преобретении комплексной программы, у кого есть, что скажете? ...
С закупкой продукции нл?)