Девочки,всем привет,ну рассказывайте,какие витамины кто пьет в 1 триместре?
Витамин Д (2000 без анализа пить Б можно. Я пила 5000, сдавала анализ)и Омегу пью без перерыва (ее и в кормление надо, она не накапливается и никакое льняное масло или рыба 2р в неделю не спасает. ДГК д.б. больше ЕПК для беременных и кормящих)
Только фолиевую (но она плохо усваивается и лучше брать фолат) Солгар пренатал принимала со второго. Не доверяю я "нашим" витаминам
фолиевавая солгар, йодамарин, и витамин Д now 1000(до этого был курс 5000)
Только фемибион 1, с 13-ой недели фемибион 2. И на ГВ тоже буду пить. Самый хороший комплекс😊
Фолиевая кислота и йодомарин