Девушки, может кто в курсе. Болят ноги, сводит, давит.то ли суставы, то ли хз вообще что.чаще всего…

Девушки, может кто в курсе. Болят ноги, сводит, давит.то ли суставы, то ли хз вообще что.чаще всего колени ноют.чем себе помочь кроме лимфодренажного массажа и траксевазиновой мази?? Я так понимаю нехватка витаминов, но опять же что можно то??? Гв.