Девочки, замучала отрыжка...это же ужас какой-то! Подскажите, кто чем и как спасался… Понимаю, в первую очередь правильное питание...буду страться, но это не про меня)
Раньше у меня была привычка рыгать, отвыкла.( в школе😂)
Сейчас тоже бываю рыгаю, но редко.
@nastenkabrunetochka воздух внутри, иногда отрыжкой выходит , а иногда нет, от этого дискомфорт...хожу и "бекаю" день),да и ночью тоже. Невозможно уже...