Девочки, подскажите, сегодня гуляли на улочке,прошли много,дома затянул низ живота и начало отдавать…

Девочки, подскажите, сегодня гуляли на улочке,прошли много,дома затянул низ живота и начало отдавать в поясницу... Прошло,когда я полежала) что это может быть? Треники?