Всем привет! Я занимаюсь бегом, легкие тренировки несколько раз в неделю. Иногда бегаю по км 15, как думаете при планировании нужно будет сокращать и в начале срока тоже? Или если все ок, то все как обычно?
Я тоже бегаю. Месяц бегала пока узнала что беременна. И все нормально было. Потом правда как узнала не стала бегать. Но на самом деле было тяжковато бегать. И я все думала что случилось. А оказалось вот оно что😁