Ем вообще все. Диета на гв это пережитки советского прошлого . Молоко не из содержимого желудка делается

Я ем вообще все с самого начала, осторожничала только с арахисом, потому что его белок может попадать в грудное молоко. И все гуд) никаких «газиков от съеденной мамой капусты» и иже с ними быть не может, если только у мамы и ребёнка не один пищевод на двоих)

Первый месяц соблюдала...а потом начала по чуть-чуть пробовать и если реакции у сына не наблюдалось, то продолжала кушать этот продукт)

До 3 мес.строго.а потом начала все вводить.

Пробовала все по чуть и чуть и смотрела на реакцию ребёнка .

Я ем вообще все с самого начала, осторожничала только с арахисом, потому что его белок может попадать в грудное молоко. И все гуд) никаких «газиков от съеденной мамой капусты» и иже с ними быть не может, если только у мамы и ребёнка не один пищевод на двоих)

Согласна с @6uro4ka посмотрите обязательно! Все рассказывает правильно и понятно.
Я диету не соблюдаю, кушаю все))

Мой малыш не аллергик

Я с рождения ела абсолютно все что хотела ) изначально хотела сидеть на строгой диете , на что мне мама сказала - не делай глупостей ...и ешь все что хочется , пусть малыш привыкает ( я на гв )

До 3х мес обязательно не стоит эксперименты ставить на ребёнке

Посмотрите на ютуб Нина Заиченко

В месяца 2 ела всё. Потихоньку просто пробовала разную еду. Но начинала со всего отварного.

Все кушаю,разнообразно.Не ограничиваю себя.Только без фанатизма.Если черешня,то не большая пиалка( естесственно не пол кило!) Помидор,тоже пару долек.И т.д..

Первый месяц не ела капусту и апельсины, а так все. Просто смотрите за реакцией

Это все индивидуально,с первым ребенком я ела все,а со вторым только сейчас пробую кое какие новые продукты,а так 7 мес просидела на одной говяжьей печени(((( сейчас деток сыпет на все даже на печенье Марию .....пробуйте может вам повезети будет все хорошо. У знакомой малыш такой как у меня она ест обсолютно все с месяцев двух ,а мне так не повезло))

Ем вообще все. Диета на гв это пережитки советского прошлого . Молоко не из содержимого желудка делается

Кушала всего по немногу, следила за реакцией. Как на зло хотелось всего и побольше)) после месяца позволяла себе две-три плиточки шоколада в день! После трех месяцев с радлстью съедала кусочка два тортика

По немного все пробовала и наблюдала за реакцией)

Соблюдала 3 месяца,потом ела абсолютно все,но у меня ребенок не аллергик,но,если честно,лучше соблюдайте ,и для вас полезно и для ребенка.у меня нет силы воли для диеты,а когда для ребенка,так держала себя в руказ,быстрее в форму придете почое родов

@nuts668 спасибо)

Соблюдала месяца 2-3, из сладкого ела печенье без добавок, зефир и пастила. Главное не есть аллергенов, это - орех, мед, красная рыба, шоколад, Клубника. Не есть таких продуктов от которых газы, типо огурцов и винограда. Я начинала пробовать обычную еду, то, что готовила мужу пробовала есть сама. Пробуйте не бойтесь, но по немногу, потому что аллергия может быть накопительной.

Потихоньку пробовала, к 3 мес всё ела

Соблюдала 4 месяца.
Ела только все отварное.
Никакого сладкого, за исключением зефира и пастилы.