Это беспокойные ноги у вас, больше гуляйте днём, вечером душ контрастный например ну или массаж под душем, и ноги повыше когда ляжете на подушку диванную например. А ещё магний б6 пейте если не пьёте

Мне помогает очень теплый душ и жёсткий массаж)

У меня тоже так , ерзаю пол ночи потом засыпаю от усталости , заметила что сильнее , когда много похожу днём . А так не знаю как бороться с этим . Так что актуальный вопрос для меня

У меня горят, помогает только когда ложусь попой к стенке и ноги задираю

У меня тоже периодически так было,блин как я вас понимаю.

Может это синдром беспокойных ног ?

Мне помогло только родить😂