В тёплый соляной раствор ноги опускайте. Проходит

@mercalova_ дааа летом очень тяжело ходить

Вот поэтому не люблю летом беременной ходить 😥 с сыном на лето третий триместр выпал, отекала, как ламантин. С дочерью все норм было, а сейчас опять, как жара пришла, так все( пальцы сосисками, сгибать невозможно

@darya.atanova.97 врачу скажите обязательно, там надо мочу сдавать на белок ну просто контроль.

Обычно по стандарту назначают траву бруснивер (80руб всего) заваривать и пить (или канефрон 400 руб 😃😃😃 ) ну Вообщем чередовать их по неделям.

Бессолевая диета. Самое сложное . Без нее эффекта не будет. Варите все себе без соли...

Поменьше стоять и сидеть . Отдыхать вообщем.

И пейте сколько хочется, тем более принимая бруснивер или канефрон (в инструкции даже написано). А то организм будет воду копить воду на экстренных случай 😃😃

Для ног можно массаж снизу вверх, соленые ванночки.

У меня тоже начинаются отеки и врач сказала устроить разгрузочный день, в который ничего нельзя пить 🙁 вчера весь день мучалась, не выдержала и выпила стакан воды. Сегодня иду на приём. Посмотрим что скажет врач

@cool.ya-dashutka спасибо большое ❤️

@darya.atanova.97, крепитесь, это очень тяжело, я вас пониманию. Я когда сбросила эти кг, всю жизнь ощутила, лёгкость такая была ...

У меня тоже были сильные отеки. Пила клюквенный морс, настой из кураги по утрам за 40 минут до еды. Врач прописывала почечный чай (ортосифон тычиночный. как то так вроде называется). А ещё врач говорила, что надо пить больше воды обыкновенной. Минимум 1,5 литра в день. Еще на ночь ноги на подушку. Отеки начались где то с 32 недели и полностью прошли только на третий день после родов

@cool.ya-dashutka я тоже 20 кг набрала. А мне ещё до конца июля ходить...

@tanyaswim спасибо

Не пила много, старалась по крайней мере. Канефрон мне не помогал. Ножки вверх поднимала

@darya.atanova.97, сварите не сладкий морс из клюквы она естественное мочегонное и кислая - подавляет жажду

Пейте много чистой воды. Все это бред что пить нельзя. Почки должны работать. Если отеки от жары, то это естественно при б. Если есть возможность походите в бассейн. У меня были очень сильные отеки во время б, врач прям заставила идти в бассейн, конечно они никуда не делись, но стало лучше. А так, вас спасут только роды, я из за отеков очень много набрала -20 кг, но потом через две недели после родов уже этих 20 кг не было

Жажда ужасная, пить стараюсь мало, по глоточку. Отеки все равно даже к утру не проходят((

@tanyaswim я постоянно лежу на левом боку, а не пить не могу, постоянно хочу пить (((

Бассейн и на ночь не пью. Лежу на левом боку несколько раз в день

@kaapuz2012 я стала отекать как настала эта жара 😥

А меня и канефрон не спасает((((((

Канефрон и только лежать кверх тормашками((( больше меня ничего не спасает...