Знакомая девочка попросила сделать разноцветные свечи для дыхательной гимнастики ее сынишке. Очень интересное и полезное упражнение😀 и легкие разрабатывает, и цвета изучает. Вот что получилось 😊. Взяла и себе на заметку, это упражнение можно делать с 1,5 года.
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Modern Mama·
Мама дочки (6 лет)
Очень красиво!
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@nastunia Ага по этому принципу и делали свечи😀 Мне этот стишок тоже сразу пришел на ум при заказе
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@modern-mama Спасибо)
Modern Mama·
Мама дочки (6 лет)
@kovkinaolga сколько такой набор?
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@modern-mama Ответила в лс
Лілія 🎨🖌️·
@kovkinaolga и мне, плиз
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@li_li Ответила в лс
Maria Malynina·
Мама сына (2 года)
И мне:)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@masha.malynina ответила в лс