Знакомая девочка попросила сделать разноцветные свечи для дыхательной гимнастики ее сынишке. Очень интересное и полезное упражнение😀 и легкие разрабатывает, и цвета изучает. Вот что получилось 😊. Взяла и себе на заметку, это упражнение можно делать с 1,5 года.
Maria MalyninaМама сына (2 года)
И мне:)
ОльгаМама дочки (1 год)
@li_li Ответила в лс
Лілія 🎨🖌️Мама двоих (1 год, 19 лет)
@kovkinaolga и мне, плиз
ОльгаМама дочки (1 год)
@modern-mama Ответила в лс
Modern MamaМама дочки (6 лет)
@kovkinaolga сколько такой набор?
ОльгаМама дочки (1 год)
@modern-mama Спасибо)
ОльгаМама дочки (1 год)
@nastunia Ага по этому принципу и делали свечи😀 Мне этот стишок тоже сразу пришел на ум при заказе
Modern MamaМама дочки (6 лет)
Очень красиво!
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Ольга·Мама дочки (1 год)
@masha.malynina ответила в лс
·Ответить