Готовиться к Родам ? Как ? Вариант номер один: стать на учёт, выполнять все ,что скажет доктор, договориться с врачем о…
Готовиться к Родам ? Как ?
Вариант номер один: стать на учёт, выполнять все ,что скажет доктор, договориться с врачем о родах. Ждать. В родах слушать врача, и будь что будет!
Вариант два: Разобраться ,что такое Роды и с пониманием и любовью отнестись к этому процессу, разделить ответственность с мед.персоналом в своих родах и ещё подготовить своё тело, научится его чувствовать, расслаблять его в нужных местах, практиковаться дыханию, которое в родах будет главной поддержкой и опорой. И понять как слушая себя, можно рождение своего малыша,сделать не страшным и спокойным событием)
Вариант номер три:
Не делать ничего😉 гулять, петь ,танцевать... и родить прекрасно!)
Выбирать вам, но те, кому откликается вариант два, для вас в нашей группе для Беременных, есть 2 тепленьких местечка. Успей присоединиться!😌
Triyoga для будущих мам :
- Подготовка тела
- Подготовка дыхания
- Подготовка мамы
“VDOH”- подари жизнь в любви
💙💚💛
#vdoh #yogaforpregnancy #preggyyoga
Запись по номеру 0634902868