Йодомарин можно пить только после анализа. Может быть переизбыток йода в организме и тогда сделаете ещё хуже. При приланировании пили с мужем только фольку.

Фемибион 1 с точки зрения усвоения фолиевой лучше, так как содержит метилфолат. И он лучше элевита так как содержит не такой ворох витаминов.

А вообще, сейчас лето. Одной фольки вполне может быть достаточно

@konfetka919, врач сказала пить элевит и мне и мужу, а о нем ходят разные слухи 🤷🏾‍♀️

Фооиевую + рыбий жир )

@heroine, сейчас новый элевит вышел для планирующих и 1 триместр

Советы огонь 🔥 почитала чуть со смеху со стула не упала !

Вы лучше с врачом проконсультируйтесь !!

@liliana.lu просто по мне проще 1 таблетку в день випить и не считать дозировки и какие в какие фазы надо пить,так витамины такие можно и не пить все 3 триместра

@tyk-tyk, витамтн А в передозировке опасен для плода, поэтому мне не нравится Элевит. А вы представьте: вы витамин А из продуктов получаете, а ещё витамины месяцами пьёте? Элевит часто вызывает тошноту и крупный плод. По крайней мере отзывы о нем противоречивы.

Фемибион в этом плане лучше. Соглашусь, что лучше пить его, чем просто фолиевую и витамин Е. Ибо фолиевая в фемибионе хорошо усваивается, а витамина Е нормальная дозировка, а не конская доза в 400мг в день (при норме 15 мг).

Но сейчас лето, можно кушать свежие фрукты, овощи, ягоды. А в беременность начать витамины.

Мне даже перед приемом фолиевой кислоты советовали сдать анализ, чтобы не было передозировки. Тогда Планирование советуют отложить🤷‍♀️

@rozetta диарея вызывается когда переизбыток в организме минералов не очищенных эти все побочки через месяц проходят и не у всех они бывают

@liliana.lu @heroine

@rozetta

Фольки

Чё за бред проще же купить набор витаминов сразу что бы они полностью организм поддерживали организму по мимо фотки еще очень нужен ретинол это А,токоферол это Е аскорбиновая кислота и витамины из группы В типа пентовит,но лучше все комплексом брать

Просто фолиевую лучше

Фолиевая и рыбий жир

Йодомарин можно пить только после анализа. Может быть переизбыток йода в организме и тогда сделаете ещё хуже. При приланировании пили с мужем только фольку.

Я бы добавила ещё йодомарин

@heroine, спасибо 🌸

@rozetta, тогда удачи вам)

@heroine, пока нет , делала прививку от краснухи и кори , надо месяца три подождать

@heroine, побочки пока не было , пьём вместе с мужем

@rozetta, а вы уже пробуете?

@rozetta, если от них побочка, то они не дают результат

@heroine, значит продолжать пить дальше 🤪 замкнутый круг 🤷🏾‍♀️😀 ну посмотрим , что получится

@rozetta, а если в день Х нечего не получится, получится система сломалась 🤷‍♀️не заворачивайтесь хватит только фольки

@heroine, за три месяца до дня Х сказала врач пить, так как витамины и фолиевая

@rozetta, фемибион 1 для первого триместра, а не для планирования ) дело ваше конечно но смысл 🤷‍♀️вы будете год планировать и год пить элевит или фимибион

@olenka9607327196, будем по старинке 😀 фолиевую и витаминку Е

@heroine, 😄 ну эт не так страшно , если дают результат

Фемибион 1 с точки зрения усвоения фолиевой лучше, так как содержит метилфолат. И он лучше элевита так как содержит не такой ворох витаминов.

А вообще, сейчас лето. Одной фольки вполне может быть достаточно

@rozetta, я тоже в платную хожу, мне врач так сказал. До этого другой врач в платной элевит прописывал 🤷‍♀️сколько врачей столько и мнений

@rozetta, запоры/диареи 🙈например

@heroine, впервые слышу 🧐

@olenka9607327196, а вот когда я пошла в платную , она спросила пьют ли я что нибудь , я сказала да, фолиевую + Е, она посмеялась и сказала, что за старый метод пей фемибион 1 , хотя врач к которому ходила на хорошем свету 🤷🏾‍♀️

Для планирования не стоит, во первых это для беременных а не для планирующих, а во вторых побочки 🙈

Мне врач сказал лучше просто фолиевую + витамин Е без всяких элевит и фемибион