Про детей с активной жизненной позицией. Напишу вам одну полезную телесную практику для детей.…
Про детей с активной жизненной позицией.
Напишу вам одну полезную телесную практику для детей.
Обязательно к применению мамам гиперактивных и легковозбудимых детей.
Про гиперактивных (по - настоящему, с диагнозом, а не потому что мама придумала) я ничего не знаю конкретного, а вот про легковозбудимых пара лайфхаков есть:
1. Проследите, что вызывает у вашего ребёнка возбуждение
2. Подготавливайте ребёнка ко встрече с возбудителем (в нашем случае это дети и новая обстановка, новые места. Я по дороге проговариваю Славе все, что там будет, а на месте показываю ему все, о чем только что говорили. Про детей говорю - сейчас мы придём на площадку, там будут детки, мы подойдём поздороваемся, потом ты будешь с ними играть в мяч, бегать на горке и тд.)
3. Такому ребёнку нужны обязательные перерывы на покой и тишину. Каждый час отводите его в спокойное тихое место и обнимайте, целуйте, читайте, рассказывайте стихи, сказки
4. Обязательный, строгий режим сна
5. Большое количество жидкости в день
6. Всегда иметь с собой одну - две любимые игрушки, но не делать из них якоря
7. Внимательно следите за поведением ребёнка, как только он начинает сбоить - его необходимо изолировать в покой
8. Не купировать истерики! Если ребёнок около киоска с мороженным начинает истерить - дать ему проистериться, не отвлекать на собачек, кошечек и птичек, не утаскивать его силой. Просто стоять рядом и ждать, когда отпустит.
9. Заниматься телесными практиками
10. Ни в коем случае из - за этого не лишать ребёнка новых эмоций, шумных мест и толп народа.
Про телесную практику!!!
Направлена она на пробуждение глубинной чувствительности тела. Как только ребёнок начинает чувствовать своё тело полностью, как единое целое, он успокаивается. Как делать: начать сжимать ребёнка двумя руками снизу вверх, от стоп до макушки. Как тесто обминаете его как можно большей поверхностью вашего тела - полными ладошками, можно подключать предплечья. Короче, чем бОльшая поверхность тела ребёнка будет одновременно обжата - тем лучше. Можно даже в 4 руки с папой делать. Это не массаж, не нужно мять ребёнка. Вы просто берете его ногу, например, и сжимаете ее в своих ладонях с двух сторон, при этом нажатие должно быть ощутимым.
Предвидя вопросы - ребёнок не сразу на это подпишется. По началу он не будет лежать и ждать, когда вы его обомнете. Начинайте с малого: неделю обжимайте ножку, следующую неделю - вторую ножку и тд. Можно начинать делать перед сном для начала, постепенно увеличивая количество подходов до 3-5 за день, по 15-20 минут. Так же можно начать это делать в момент обнимавшее: пришёл к вам ребёнок обниматься, сидит у вас на коленках - вы его обжимаете.
На своём проверено - это работает! Теперь когда Славка понимает, что его начинает крыть, он садится ко мне и ждёт, когда я начну его сжимать.
Ещё идеальный вариант - свернуть ребёнка в одеяло, в колбаску, и мять через одеяло. Вот как скалку катаете - так и ребёнка, тоже начиная с ног и заканчивая плечами.
У нас ещё куча таких практик, если надо, могу написать. Не пишу их, потому что хрен опишешь нормально, не знаю вообще, поняли вы по тексту или нет, как это все выглядит. Это показывать надо😂😂
Майя·
Мама сына (1 год)
Маша, вот за 8 пункт аплодирую стоя! Ибо очень многие тут начинают осуждать, критиковать и прочее, когда при обсуждении темы истерики у детей я заявляю, что я ничего не делаю в такой ситуации, а просто спокойно жду. Большинство начинают кидать камни, тапки и говно, заявляют, что это пиздец, а не тактика и как я вообще ещё в аду не сгорела, дескать надо отвлекать, обнимать прям во время развернутого истерического припадка и тд. И мало кто понимает, что это а) нереально, б) ненужно
Любовь Викторовна·
Мама троих детей
А для мам есть практика Ааа ? Что делать если и Маман уже в припадке 🤨🤪