Как есть сладости и не толстеть? Надо стать ведьмой? Я согласна!

Можно есть на завтрак, за день переработается

Толстеют не от конкретной пищи, а от кол-ва калорий, если укладываться в дневную норму, то не потолстеете

@jenner, добавлю, не только от калорий, но от соотношений белков, жиров и углеводов. Промышленные сладости грешат трансжирами. Вот с этим надо быть внимательнее.

Тратить больше калорий чем потребляете) я так и худею😉😀