У кого был или есть диастаз?..к какому врачу надо пойти чтоб подтвердил или опроверг?..хирург или терапевт? Если диастаз примерно 4см, то реально ли с ним что то сделать в домашних условиях? Или может вообще ничего не надо делать - само пройдет?
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Осторожно диастаз! Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
Ирина·
Мама дочки (2 года)
само очень врядли. до 10 см можно исправить без операции. идти к хирургу
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Вот тоже записалась к хирургу, только вот скажите а как Вы определили у себя 4 см!? Мне просто гинеколога сама сказала подозрение на диастаз но в см не уточнила сколько .
Мария·
В хирургу, но если 4 см, то это совсем пустяки, вы только родили, за год уйдет спм
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Да , расскажите, как вы его сами определили в дом.условиях ? Хирург этим делом ведает
Елена ·
Мама дочки-младенца
@abdullaeva.cristina1 в иртеинете нашла как проверить, у меня не меньше 3х моих пальца...это вроде около 4- 5см...а так конечно к врачу надо
Елена ·
Мама дочки-младенца
Как определить диастаз?
Прежде, чем мы перейдем к рассмотрению практических рекомендаций и упражнений против диастаза, нужно сначала определить, есть ли он у вас или нет. Для этого нужно сделать следующий тест:
Лягте на спину, ноги согните в коленях (стопы стоят на полу).
Заведите одну руку за голову, а 2-3 пальца второй руки разместите по всей вашей средней линии на уровне пупка параллельно линии талии.
Приподнимите голову от пола, чувствуя, как напрягаются мышцы пресса.
Начинайте прощупывать пальцами всю среднюю линию, двигаясь вверх и вниз от линии пупка. Зафиксируйте, сколько пальцев помещается между мышцами брюшного пресса.
Если зазор не образовался, и мышцы вашего пресса не образовали «дыру», значит у вас диастаза нет, мои поздравления! Если же вы почувствовали, что ваши мышцы пресса разъехались в стороны, а между ними образовалась впадина шириной в несколько сантиметров, значит у вас диастаз прямых мышц живота.
Катерина ·
Мама сына-младенца
Запишитесь к этой женщине, ее многие хвалят,я уже ездила к ней, принимает на Левенцовке
Юлия·
У меня диастаз был 5 см и только оперативно хирург сказал его надо убирать.Т.к.еще и грыжа от него появилась,даже не думала пошла на операцию
Елена ·
Мама дочки-младенца
@sorokinka как она проходит , под местным обезбаливанием ? Потом шрам или что то еще остается? И сколько это по деньгам
Елена ·
Мама дочки-младенца
@sorokinka а вы пошли через годик после родов...или сразу в первые месяцы? Просто может реально через годик уже станет...
Юлия·
Меня прооперировали через 1.9 после родов,в марте этого года.Шрам есть,но он косметика,должен быть незаметен.Диастаз коварная штука,причиной грыж и опущения внутренних органов может быть
Елена ·
Мама дочки-младенца
@sorokinka а вы в Ростове делали? Вам хирург понравился? Если да, киньте кто и где делал вам операцию
Юлия·
Наркоз был общий,очень хороший,по цене вообще 60 тыс это коррекция пупка,грыжа и ушивание диастаза.Хирург очень понравился,оперировал профессор Хитарьян,в скжд.
Елена ·
Мама дочки-младенца
@sorokinka спасибо большое)