Ровесники опишите ваш режим,во сколько подъем,потом сны дневные и отбой ??

Подъем 9:00-9:30

1 дневной сон 14:30-16:30 иногда с 15:00.

Ночной 22:30

Подъем в 8:00-9:00 утра, завтракаем идём гулять в 12:30 обед и спать где-то в 13-13:30, спит 2-2,5 часа и потом только на ночной сон в 21 ч.

Подъем 7:30-8:30

Сон 13-16

Отбой 22

Вставали в 9 утра. Первый сон был в час и около часа шел. Иногда 2 и тогда был всего один сон. Второй в 5-6 вечера не больше часа. И два дневных сна были до 1.4 где-то. Отбой на ночь в 9-10 ночи

В 1.4 года

Подъём в 7-8

12-13 до 15.00 сон

21.00 на ночь сон

В вашем возрасте 2 раза был дневной сон

С 12.00-13.30 и с 17.00-17.40

подъем в 6

сон с 11/12 -15

на ночь ложиться в 19-20

в вашем возрасте все тоже самое было)

Примерно 8:30 подъём, с 14:00- 16:00 сон, в22:00 отбой

Подъем 7.30-8.00 первый сон в 10.30-11.00 спим час второй сон 15.30 спим 2,5 часа на ночь уходим 22.00

Подъем в 7.30-9. По-разному. Если в 7.30, то спит два сна примерно с 10.30-12 и 16.17.30, если просыпается в начале 9 или позже, то сон один с 13.30 до 15.30 примерно.

@skvoolga, а в ночь во сколько?

@sbu, в 21-22