Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
mama-romashka
mama-romashka
Мама дочки (1 год)

АВТОРОМ Я НЕ ЯВЛЯЮСЬ, ЭТО У АЛИНЫ ГЕСС ЧИТАЮ.

АВТОРОМ Я НЕ ЯВЛЯЮСЬ, ЭТО У АЛИНЫ ГЕСС ЧИТАЮ.

Как часто можно услышать фразу: «Я разочаровалась (разочаровался)»! 😓

При этом фраза демонстрирует горькую обиду на того, кто стал объектом разочарования.

Разочарование делает вас уязвимыми, отбирает ценную энергию и лишает веры. Разочаровавшись в ком-то один раз, кажется, что никому уже верить не сможешь.

А ведь проблема совершенно не в тех людях, на кого вы обиделись и разочаровались 🙅

Проблема только в вас. И поняв, откуда берет начало разочарование – вы больше никогда его не испытаете.

🔷Причина у разочарования всегда одна – это ваши завышенные ожидания, это ваша картинка мира, которая не совпадает с картинкой мира другого человека.

🔷Чаще всего бывает разочарование в близких людях – например, вы вышли замуж и вам казалось, что ваш муж до конца ваших дней будет приносить кофе в постель и всегда будет ласков с вами. А у него, оказывается, другие планы.

🔷Или смотрите вы на своего ребенка, и видите его самым умным, самым талантливым. Вы представляете себе его на лучших сценах, на пьедестале, с кубками и медалями на шее 🏅🏆🥇

А окружающие это не признают, или ребенок сам отказывается соответствовать вашей картинке, и говорит, что он вместо блестящей карьеры спортсмена мечтает о шахматах. Вас постигает разочарование и хуже всего, если это разочарование в собственном ребенке.

А ведь он тоже имеет право на свое видение мира, так же, как и окружающие.

🔷Сбросьте важность, перестаньте чего-то от кого-то ждать. Единственный человек в мире, который способен полностью оправдать ваши ожидания – это вы сами. Перестаньте требовать от других соответствия вашей модели жизни.

Каждый вправе иметь свое собственное мнение и оно может отличаться от вашего. Если вам его не навязывают – то и вам осуждать другого не стоит. Поверьте, как только вы сбросите лишнюю важность и перестанете чего-то ждать от других – жить станет гораздо легче 🙌🏻

Уйдут многие конфликты – с коллегами, близкими, детьми.

Как сказал Вадим Зеланд – позвольте себе быть собой, а другим – быть другими.

Не позволяйте каким-то обидам создавать блокировки для вас. Помашите им ручкой и тогда новая, позитивная энергия легко войдёт в вашу жизнь.❤

Замучаю сегодня вас постами😝 ну да простите, словесный 💩 так сказать 👀 Интересно ваше мнение и думы. Вот скажите, было…

Замучаю сегодня вас постами😝 ну да простите, словесный 💩 так сказать 👀 Интересно ваше мнение и думы. Вот скажите, было бы вам интересно общаться еще и в группе Вк? Что бы был альбом: 🔷с фото вас и деток (что бы знать ху из ху👶👩👵) 🔷 куплю/продам 🔷 рецепты для нас и малышей 🔷 фото отчеты со встреч 🔷 клиники и врачи. Делиться опытом и советами. Ну и многое другое. Что бы все, как то в куче было. Можно и других мамочек привлечь в коллектив для большего общения и знакомств. Как думаете? Бред в голову лезет или всё же идея имеет место быть?

Как научиться прощать и сделать отношения легче?

Ролевая игра в палача и жертву у женатой пары намного популярнее 😒, чем игра в медсестру и похотливого пациента. Наказать молчанием, обвинительной речью или презрением — гораздо проще, чем искренне простить. К тому же это дает иллюзию компенсации морального ущерба. Но это — лишь видимость ☝ ! Потому что только прощение способно облегчить и боль, и обиду, и разочарование. Даже когда произошло что-то, с вашей точки зрения, непростительное. Ведь прощение это не контракт на продолжение отношений, которые, возможно, продолжать уже не имеет смысла 🙅. Прощение обладает огромной силой 💪. Но не для всех это просто. Одним трудно прощать из-за страха показаться слабыми, другим — из желания в отместку помучить виноватого. Как бы там ни было, овладев искусством прощения, можно сделать себя по-настоящему свободной ✨. Жить и любить легко, без ненужных драм. Это как расхламление своей души. Ведь после прощения, как после генеральной уборки, дышится легче. Замечали такое? Мы нашли несколько подсказок, как вырастить в себе способность прощать 🙏. И мы заранее прощаем тех из вас, кто не дочитает эту статью до конца 😉. 1. Не ждать извинений 🔷 Ох, как непросто прощать того, кто нехотя цедит слова извинения сквозь зубы или вовсе не собирается извиняться 😡. Но подумайте о том, что прощая, вы приносите пользу прежде всего самой себе. И все сразу встанет на свои места. 2. Стараться видеть хорошее 🔷 Даже на солнце есть пятна. Если сосредотачиваться только на них, тогда и самого солнца не заметишь ☀ 🙈. Чаще всего у обидевшего вас человека не было специального плана ранить вас или оскорбить. Поверьте, все его иголки и колючки, которыми он вас задел, растут не только наружу, но и внутрь. И, обижая других, он причиняет боль и самому себе. Разве можно его за это винить? 3. Честно признаться себе, почему ты обижена 🔷 Причины нашей обиды могут быть не только очевидными, но и скрытыми. Если рассмотреть их беспристрастным взглядом, то они сразу съежатся до микроскопических размеров. И тогда наше упрямое нежелание прощать будет выглядеть по-детски 👼. Обидеться можно на саму себя, а вину за это возложить на другого. Или же возмутиться тем, что человек не оправдал ваших ожиданий. Но в том-то и дело, что это были ваши ожидания. И никто им следовать не обязан 😉. 4. Помнить о том, что вы с мужем в одной команде 🔷 Пока вы вместе ваш муж — это ваш партнер 👫, а не противник. Нередко прощение путают с попустительством. Но мы никогда не сможем по-настоящему контролировать и направлять поведение своего партнера. Не стоит бояться того, что, простив, вы дадите ему карт-бланш на повторение ранившего вас поступка. Что касается выбора другого человека, тут вы ничего не можете знать заранее. Но прощением вы показываете вашу готовность к честному, откровенному разговору «по-взрослому». И даже если ничего больше не останется, кроме как отпустить его на все четыре стороны, главным будет именно прощение. 5. Принимать извинения, когда они были принесены 🔷 Играть роль униженной и оскорбленной — отлично получается у многих из нас 😈. И когда наш любимый делает шаг вперед в знак примирения, мы же делаем два шага назад, желая помучить его подольше. Но эти игры могут обернуться против нас самих ☹ . Убедившись в вашей «непримиримости», ваш муж может и вовсе перестать извиняться. Типа, «а какой смысл?». И чтобы не остаться у разбитого корыта ссоры, лучше принять протянутую вам руку 💜. 6. Не вспоминать старые обиды 🔷 Нередко прощению очень мешает наша привычка раскапывать кости старых ссор. Но в таком случае «судебный процесс» может затянуться надолго. Не распаляйте себя воспоминаниями о прошлом 🙅. Его уже не существует. Есть только вы, ваш близкий человек и ваш выбор — простить и идти дальше или топтаться на месте, посыпая голову пеплом давно сгоревших обид. 7. Принимать выбор другого 🔷 Как бы нам ни хотелось, мы редко можем влиять на выбор нашего партнера в том, как ему себя вести. Но, тем не менее, в его проступке обычно виним и себя тоже. Не тратьте зря душевные силы ☝ ! Сказки о супругах как едином целом всегда разбиваются о реальность. Даже если вы очень близки с вашим мужем, вы вряд ли сможете узнать истинные причины того или иного его поступка или поведения. Да он и сам может их не знать 🙈. Подсознание мужчины — сплошные потемки. И вместо того, чтобы безуспешно пытаться прочитать его мысли, просто простите его. А уже потом решайте, продолжать отношения или оставить его наедине с его внутренними демонами 👹. Прощение — это чистый лист 📝, без клякс обид и потеков слез. Напишите на нем следующую главу ваших отношений 💞. И, возможно, она будет счастливее и проще, чем предыдущие. А вы легко прощаете? Как думаете, такое умение важно в браке 💑?

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды?…

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам. Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне отказывают, сволочи». Перестаньте себя жалеть,роды-это естественно, да, наверное это очень больно, но зато представьте, какое это СЧАСТЬЕ для вас и вашего МАЛЫША! Это день рождения ВАШЕГО РЕБЁНКА! Думайте в родах не о себе в первую очередь, а о своём малыше! У меня все☀

СКазать, что я разочаровалась в окружающих ничего не сказать. Обычно так медленно и плавно разочарование идет одно за…

СКазать, что я разочаровалась в окружающих ничего не сказать. Обычно так медленно и плавно разочарование идет одно за другим и с перерывами между. А тут хопана... со всех сторон одни разочарования. Во всех... и все из-за этой ерунды. Ну хорошо теперь хоть понятно кто чего стоит и нет иллюзий.