Девочки, две недели как родила и после меня "поситил" жесткий запор🙈 Ем супы, гречку, мясо вареное, ничего такого, а в туалет не могу сходить, да и кг все на месте😕 Что делать??((((
@yulechka.k, и помогало??? А то я вчера выпила 0.5 кефира и микроклизьму поставила и тишинааа
@kpd.police.0594 немного облегчало ситуацию) но эта ситуация была раз в 3-4 дня 🙈 извините за подробности)) по этому все равно тяжело было. Со временем само прошло.
Че все советуют кефир мне не понятно, у меня конечно никогда проблем со стулом не было, но только в конце берем., но от кефира ни разу не слабило😅
Вода Донат в аптеке продается, в ней много магния, стоит около 50 грн литр, после нее сходите😂 но принимать ее строго по инструкции.
@manya_maryshka может я уникальна, но в кефир добавляю и чернослив и грецкий орех, я просто люблю кефир, может чуточку вспучить и все
Чай пьте? Он крепит. Сдоба, белый хлеб крепит. Слабит чернослив, курага, киви, хлеб заменить на "с отрубями", рис, суп с рисом исключить. Овощи кушать, в них клетчатка, воды много пить. Простой, не лимонады и чаи.
Мне в Б помогало ещё 3-4 шт чернослива с вечера залить кипятком, а утром натощак выпить. Если чернослив кушаете, его тоже съесть.
У меня через неделю такое случилось. Это при том, что после КС я вообще на мега жёсткой диете была. Я делала клизму, которую в род доме так и не использовала. Нормакол. После прочистки все было ок дальше)
Сироп лактулозы или свечи глицериновые вам помогут.Еда врядли,хоть и все надо кушать нормально.
Хотя, м не тефтели помогали😂
Марина ·
Мама сына-младенца
Кефир 1% и чернослив