Девочки, очень хочется вернуться к нормальной форме. Летом в зал не хочется, а дома не реально с малышом мне заниматься. Подскажите, ходил ли кто на тренировки в парк? Насколько комфортно заниматься в нашем городе на природе? может кто знает, есть ли тренировки в парке 30ВЛКСМ? Хотя бы побегать там в компании?
Раньше там жила, на турнирах постоянно кто-то занимался, в парке в любое время дня и вечера пробежки... на набережной тоже. Вопрос только: как заниматься с малышом в парке? У меня не получалось. Я все таки дома все приспособила
Там раньше рядом с озером на площадке регулярно занимались от мала до велика. Там хорошо и для бега удобно очень.
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.

Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило?
Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
У меня был план начать бегать утром, до того как муж на работу уходит