У моей сестры проблемы с туалетом она пьет Лактофлор, отлично помогает. Его надо принимать утром и вечером по 10 мл. Я его тоже пью, это живые бактерии.
Пила, отлично помог. Недели с 30ой вроде были проблемы с кишечником, да такие что порой встать и разогнуться не могла, вот он как раз и спас. Пила где то неделю наверное, после каждого приёма пищи. Ну и вообще он мне и с желудком помогал, при отравлениях. Для меня прям отличная штука)
@aykagulieva, если проблем со стулом серьезных нет - то скорее всего не будет. У каждого свой организм, вы свой лучше знаете)
Мне достаточно просто стакана кефира, а кому-то вообще ничего не помогает)
Пила, когда чистила организм после аллергии на витамины. Действительно есть смысл курсом пить.
Но постоянно можно просто ввести в рацион обычные отруби с кефиром, например. На ночь - самое лучшее
@aykagulieva я пила в течении 2 дней точно . Сейчас уже не вспомню сколько точно. Я пила как всё прописано и в итоге начало сильно колоть живот и когда поставила глицериновую,с меня столько вытекло. Нормазе идеально для меня.