Мамлайф — приложение для современных мам

девочки расскажите как вы налаживали режим , у нас стабильн…

девочки расскажите как вы налаживали режим , у нас стабильно в час ночи ложимся и в 11.40 просыпаемся 😬

Комментарии

— У нас аналогично)

— Сам переходил на нужное время. То в 9 вечера ложился,в 5 утра вставал,потом за пару дней сам себе изменил режим,в 7 вставал и ложился в 9-9:30. И самое главное,что тогда я высыпалась,хоть и вставади в 5. А сейчас встаем в 7, ложимся в 10-11 и я не высыпаюсь..

— Мы в вашем возрасте были на гв, и режим такой же был
Я что только не пробовала, и раньше будила.. и выматывала ее настолько, чтоб она могла лечь в 9.. НИ ФИ ГА
в 8 мес слезла с груди, и теперь встаёт в 9-10 утра👌🏽
Перерастёт я думаю

— А у вас какой режим? Вы во сколько хотите вставать? Правильно написали, попробуйте сами будить раньше

— Сама как-то на 9 утра перешла)

— Будите раньше значит. Пару дней покапризничает и будет раньше ложиться