У нас аналогично)

Сам переходил на нужное время. То в 9 вечера ложился,в 5 утра вставал,потом за пару дней сам себе изменил режим,в 7 вставал и ложился в 9-9:30. И самое главное,что тогда я высыпалась,хоть и вставади в 5. А сейчас встаем в 7, ложимся в 10-11 и я не высыпаюсь..

Мы в вашем возрасте были на гв, и режим такой же был
Я что только не пробовала, и раньше будила.. и выматывала ее настолько, чтоб она могла лечь в 9.. НИ ФИ ГА
в 8 мес слезла с груди, и теперь встаёт в 9-10 утра👌🏽
Перерастёт я думаю

А у вас какой режим? Вы во сколько хотите вставать? Правильно написали, попробуйте сами будить раньше

Сама как-то на 9 утра перешла)

Будите раньше значит. Пару дней покапризничает и будет раньше ложиться