Спасибо всем большое 😘🤗 буду стараться 🌸

Мне гинеколог советовала лежать на боку потом переворачиваться на другой бок так несколько раз. Сын был в тазовом положении на узи 32 недели после этого делала так 36 недель на узи уже было головное

Колено локтевая поза мне помогла альхьамдулиллах1

А подруге моей из тазового предлежания в головное это упражнение помогло перевернуть ребенка, она говорит после очередного кувырка аж увидела по животу как голова с попой местами поменялись. Я не видела, на УЗИ только узнала

У младшей было поперечное положение, делать коленно локтевую не могла, начинала кружиться голова. Я делала перевороты. Лёжа на полу, лежишь пару минут на одном боку, потом резко через спину переворачиваешься на другой бок, опять лежишь так пару минут, и опять резкий кувырок обратно. Так я раз 5 делала, три раза в день. Перевернулась дочь головой вниз

И лежа на твердой поверхности переворачивалась с бока на бок, делать нужно быстро.

Я часто стояла в этой позе, и мне помогло. Было тазовое предлежание.

Мне доктор сказал стоят на коленно-локтевой позе а также ещё знаю что есть мастер йоги они это очень хорошо делает

3 раза в день переворачиваться на правый бок и левый

Хочется,чтобы прям на 💯 помогло. Может у кого-то было такое и могут реально посоветовать🌸

@favaid., в воде я так понимаю это в бассейне,это не реально,его здесь нет 😔

Есть упражнения в воде посмотрите ролики